مجتمع رجيمأرشيف رجيم

©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

بناااااااااااااااااات أنا جيت ..

بنات ساعدوني أبغى رأيكم كلكم ..
أبغى أنحف ضروري ضروري ضروري < ادري ذا الموضوع قديم ..
بس أبي قبل الدوام ..
احنا الدوام راح يبدأ يوم 16 -10 ..
بنات أبي ريجيم قاااااااااااااااااااااسي لازم أنحف ..
اقترحوا عليّ ريجيم ..
بنات قدروا وضعي
أبغى أكثر ريجيم ينحف .. شكلي بأسوي اللي 15 كيلو في 20 يوم .. من اليوم لـ يوم العيد ..
وارجع أكمل بعدين ..
أنا كنت أبي أنحف بس كنت مقتنعة بالنزول الخفيف عشان ما يرجع
بس الحين أبي أنحف بأي شكل ..
بارجع مرة ثانية ان شاء الله ..
أبغى الردود .
بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز
المااااااااااااااااااااااااااااسة حلك عندي والله ورااااااااااااااااااح تشوفي بنفسك جربي الرجيم الي انا متبعتة والله ينقص كيلووووووووووو باليوم انتى جربية بكرة يوم واحد وشوووووووووووفي
وزني ثابت و كرهت نفسي خلاص لما آجي اشوف حالي بالمراية بشوووف دبة و كتل شحوم ابكي اصيه شوو اعمل مليييت
اهلييين بنوتاااااااااات


شوووشوو انا ملتزمه بالدايت اللي نزلتيه

بس شربت عصير اناناس طبيعي .. افضل لنزول

وراح اتسحر بعد شوي 2 زبادي وبسسس
جوجو استهدي بالله مافي مشكلة الا لهاااااااا حل مارح تخسري شيء جربي الرجيم تبعي وتشوفي لو ماوزنك تحرك جربية بكرة يوم واحد واعطيني خبر شقلتي ؟؟؟؟
سوسو هلا والله لا ياسوووووووووسو لازم تتبعيه بحذافيرة اذا تبي نتايج واااااااااااااااااااو يلا يابناااااااااااااااااااات مانبي ضعف ماالومك جوجو لاني مريت بااصعب من الي انتى مريتي فية بس الحمد لله راااااااااااااح يزول الهم عن قرب ان شاء الله
الماااااااااسة هااا وش راح تسوي
فوفو ووووووووووينك يانايمة اصحي وقليلنا يووووووووووووووومك انتظرك
بالتوفيق صبااايا عن نفسي قلت خليني استمتع بالذ الماكولات في بدايه الشهر وبعدين بديت ريجيم عذاري للعشرين يوم الجاايه.. انشااء الله اوصل للوزن اللي ببالي

الماسه حساسه اشرايك ابدي معي بريجيم عذاري يللا عشان نشجع بعض بس لازم تكوون عندك اراده قووويه وماتضعفين قدام الاكل وتخيلي نفسك لما ترووحي الدووام وانتي رشيقه والكل يمدح فيك وناسه

بنااااااااااااات نصيحه نصيحه نصيحه كثروووووووووو من شرب المويه خاصه اذا حسيتوو بارهااق ودووخه قبل شووي ماكنت اقدر احرك اصابعي قمت تذكرت نصيحه وحده من البنات مااذكر من هي ربي يسعدها قمت شربت قاروره مويه والله اني حسيت بنشاااط غررريب ماكنت اصدق لما كانو يقولو لازم تشربي 8 كاسات مويه بس اللحين عرفت السبب

يللا موفقاااات يادبيات اقصد رشيقااات المستقبل ان شاء الله
الأولى ... 107  108  109  110  111 112  113  114  115  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخير , اقوووووووى , تحدي , بعد , شهر , غيــــــر , عيــــــــــــدنااا , ¤©§¤°°¤§© , ©§¤°°¤§©¤