مجتمع رجيمأرشيف رجيم

©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©


لا يـــــاقلبــــوو لازم تمـــشي عليـــه بالـــــــــضبـــط والله بتشـــوفي الي يرضيــــكي وزيـــــاده

شووفي ترى خليـــكي معـــايــا واســـأل مجــرب بس لازم تمشــي عليه يوم بيومو

سوي اليــوم الاول وبتشوفي نتيجتــو تحمسك لليوم الي بعـــدو وهلم جــر >> ههههههههآآي حلوووه

لازززززززززززم الي مسويــــه تمشي على الاقل ساعه ونص انا عن نفسي نتيجتـــو ضبطت لانو امشي ساعه العشـــاء

ونصف قبل ما افطر ولو زودتي كمـــان بيصير احلى واحلى والشـــاي الاخضــر والمويه الســـاخنه بالليمــــون لاتنسوو
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.jumana:

لا يـــــاقلبــــوو لازم تمـــشي عليـــه بالـــــــــضبـــط والله بتشـــوفي الي يرضيــــكي وزيـــــاده

شووفي ترى خليـــكي معـــايــا واســـأل مجــرب بس لازم تمشــي عليه يوم بيومو

سوي اليــوم الاول وبتشوفي نتيجتــو تحمسك لليوم الي بعـــدو وهلم جــر >> ههههههههآآي حلوووه

لازززززززززززم الي مسويــــه تمشي على الاقل ساعه ونص انا عن نفسي نتيجتـــو ضبطت لانو امشي ساعه العشـــاء

ونصف قبل ما افطر ولو زودتي كمـــان بيصير احلى واحلى والشـــاي الاخضــر والمويه الســـاخنه بالليمــــون لاتنسوو
اجل ان شاء الله بنجربه بكرى ونشوف ان شاء الله يناسبني ويعجبني
هاااي صبايا

كيفكم مع رجيم شوشو الجديد

انا بديت فيه اليوم والله يعينى اكمل الباقي بس انا قدها

بس حاسه بخمووول ودى انام بس

نظامي اليووووم هووو كا التالي

زبادى وخيار زبادى وخيار وزبادى وخياربس ههههههههههههههه

وشربت يمكن 3لتر ماااااااء

مشيت 3ساعات على السير

وبس هذا يومى

بنات لازم ليمون وشاي اخضر ماحب الشاي هذا ومتى اشربه

إلــــي تحـــس بدوخــــه لاززززم تكـــثري مويـــــــه

الشــاي الاخضــر وقت ماتبغي بس انا اشــربو بعد الفطـره يعني بعد صلاه المغــرب

والمويه الساخنه مع الليمون اشربيها قبل لاتمشي بتحسي بنتايجها اكتر بس

لازم بعد ماتشربيها تستني شويـــآآ ترى اول يووم هوآآ الخموول والدوخه والتاني شويا مرره اخف منو تالت يوم فـــل وخفيفه

يلا بتعــــدوهــا بـــكـــل قوه
ماشاء الله تبارك الله .. حمستوني بروح أمشي عالسير :)
طبعا شربت شاي أخضر بالزنجبيل ..
شوشو بالنسبة للتمر خلاص ان شاء الله .. أصلا ماحبيت هذا النوع .. بس قلت عشان السنة ..
ان شاء الله من بكرا مافي تمر :)

اشوفكم الفجر ان شاء الله
Dr.Jumana

انت رااااااااااااااااائعة .. من جد ماعرفت بايش أعبر ..
جعل الله كل حرف في ميزان حسناتك يارب :)
الأولى ... 114  115  116  117  118 119  120  121  122  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخير , اقوووووووى , تحدي , بعد , شهر , غيــــــر , عيــــــــــــدنااا , ¤©§¤°°¤§© , ©§¤°°¤§©¤