مجتمع رجيمأرشيف رجيم

©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

بناااااااااااااااااااااااااات شفيكم نايمين يعني اطلع
الله يكون بعونه دلع ان شاء الله المهم انها بخير

شوشو متى الميزان لانى متحمسه حسيت انى ناقصه كثير
الجوهر وينك اليوم طمنينا عندك

مشيت من شوى نص ساعه اول مره ما كمل 3 ساعات كل اليوم ساعتين ونص بس
ومن الى وصلت يوم السلطه وش اكلت فيه تقولى لان بكره راح ابدا
هلا لمووووووووووووووووووووووو الميزان راح يكون بعد بكرة الله المستعان بس انا لازم اكمل على هذا الدايت اذا ابغى اخرج من 80 ادعيلي وبالنسبة ليوم السلطة انا شريتها جاهزة من السوبر ماركت ..
خروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووج
السلام عليكم

الفطور: نمر ومااااااااااااااااااااااااء قهوه

العشاء: صحن شوربه شوفان

السحور: سلطه يونانيه وخبز نخاله ق1

الرياضه ..~

مشيت 30د
رياضه مختلفه يمكن 7 د

وبس

ماشاء الله عليكم يا بنات إذا شفتكم متحمسين أتحمس الهمه يلا ما نبي نتكاسل ق1

راح الكثير وما بقي إلا القليل..~

الله يعين بس
اليوم
لفطور :تمر
وبعد المغرب اكلت سلطلة بسسسسسسسسسس
مشيت نص ساعة
اسحور : ولاشئ
الأولى ... 136  137  138  139  140 141  142  143  144  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخير , اقوووووووى , تحدي , بعد , شهر , غيــــــر , عيــــــــــــدنااا , ¤©§¤°°¤§© , ©§¤°°¤§©¤