مجتمع رجيمأرشيف رجيم

©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

اليوم
الفطور :3تمر _ كاسة ماء
وبعد المغرب اكلت شوربة بسسسسسسسسسس
مشيت نص ساعة
بنااااااااااااااااااااااااااااات مالحظتو ان هذا الشهررررررررر >اكثرنا عنينا من ثباااااااااااااااات الوزن اموت واعرف السبب
ولازم يابنااااااااااااااااااااات هذا الشيء مايأثر على نفسيتنا ولاعلى قوة عزيمتنا ولاعلى اصرارنا
________________________________
انا عن نفسي بكرة راح اغير الدايت بسوي رجيم فادي لانو اكثر شيء نزلني انا مااقول انو هذا الدايت مانفعني بالعكس بس احس نفسيي تعبت وابي اغيييييييييييييييييييييييييير ..
اليوم طبعا كان يوم البيض ومشيت ساعة فقط
عووووووووووووووووووووافي على قلبك حكايا
انا رجعت و بقوة كمان ، يا جبل ما يهزك ريييييييييييح .فهودة انا زيك وزني ثابت رمضان كلوو بس انا قرييت انو بعد الثبات
المهم انا رح ارجع لرجيم الشوربة الحارقة ابتداء من اليوم ان شاء الله إلين يوم العييد
عاااااااااااااااااااشت جوجو عاشت هذاااااااااااا الحماس ولابلاش ويارب دوم العزيمة عال العال


اهليين سامريين النور نوركم ياروحي و الله يسلمج حبيبتي

شوشو ياعسل شكرا عالسؤال انا الحمدلله أحسن وابي اعوض ابي اضعف هالعشر اياام بقووة

فهدة حبيبتي لاتيئسين ترا النزول في رمضان صعب والجسم يقاوم الريجيم والصيام

بس خلنا اقوى يلا ياحلوة لاتضعفين
الأولى ... 140  141  142  143  144 145  146  147  148  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الخير , اقوووووووى , تحدي , بعد , شهر , غيــــــر , عيــــــــــــدنااا , ¤©§¤°°¤§© , ©§¤°°¤§©¤