©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
لميا55
-
هلا شوشو
اتوقع الكل قل حماسه ماعدا انا وانتى
وين فهده ولموسه والجوهر وباقي البنات ترى كذا ما يسمى حماس يوم تدخلون وعشره لا
ششوشو شكلها تفتح النفس الشوربه بس الفاصوليا ايش يعنى حمرا ولا خضرا معلبه ولالا
شوشو باقي اربع ايام وحايسه فيها وزن ثابت موراضي ينزل مع انى ماخبص وامشي 3ساعات في يوم مشي سريع مو هروله بس وزنى ياثابت يا يزيد كم جرام
وش اسوى والله تعبت من الرياضه احس ظهري ورجولى صارت تطقطق كنى عجوز وشوى بيحترق السر احسه طلعت له ريحه بلاستك وشحومى ماحترقت
مستغربه مررررررررررره من انو ماينزل مو اول مره اسوى رجيم اول مره يحصل لى كذا من اسبوعين واهو ماتحرك مصيبه يحطم
صرت اخاف من الاكل ودى اكل علشان اكسر الوزن بس اخاف
اليوم ماراح امشي اجااااااااازه من المشي ولا راح اكلللللللللللل ولا اسوى شي بجلس كذا
افطرت تمره وماء فقط
يا الله اشوفكم بعدين
اتوقع الكل قل حماسه ماعدا انا وانتى
وين فهده ولموسه والجوهر وباقي البنات ترى كذا ما يسمى حماس يوم تدخلون وعشره لا
ششوشو شكلها تفتح النفس الشوربه بس الفاصوليا ايش يعنى حمرا ولا خضرا معلبه ولالا
شوشو باقي اربع ايام وحايسه فيها وزن ثابت موراضي ينزل مع انى ماخبص وامشي 3ساعات في يوم مشي سريع مو هروله بس وزنى ياثابت يا يزيد كم جرام
وش اسوى والله تعبت من الرياضه احس ظهري ورجولى صارت تطقطق كنى عجوز وشوى بيحترق السر احسه طلعت له ريحه بلاستك وشحومى ماحترقت
مستغربه مررررررررررره من انو ماينزل مو اول مره اسوى رجيم اول مره يحصل لى كذا من اسبوعين واهو ماتحرك مصيبه يحطم
صرت اخاف من الاكل ودى اكل علشان اكسر الوزن بس اخاف
اليوم ماراح امشي اجااااااااازه من المشي ولا راح اكلللللللللللل ولا اسوى شي بجلس كذا
افطرت تمره وماء فقط
يا الله اشوفكم بعدين
كتبت :
شوشو العسوله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لميا55:
هلا شوشو
اتوقع الكل قل حماسه ماعدا انا وانتى
وين فهده ولموسه والجوهر وباقي البنات ترى كذا ما يسمى حماس يوم تدخلون وعشره لا
ششوشو شكلها تفتح النفس الشوربه بس الفاصوليا ايش يعنى حمرا ولا خضرا معلبه ولالا
شوشو باقي اربع ايام وحايسه فيها وزن ثابت موراضي ينزل مع انى ماخبص وامشي 3ساعات في يوم مشي سريع مو هروله بس وزنى ياثابت يا يزيد كم جرام
وش اسوى والله تعبت من الرياضه احس ظهري ورجولى صارت تطقطق كنى عجوز وشوى بيحترق السر احسه طلعت له ريحه بلاستك وشحومى ماحترقت
مستغربه مررررررررررره من انو ماينزل مو اول مره اسوى رجيم اول مره يحصل لى كذا من اسبوعين واهو ماتحرك مصيبه يحطم
صرت اخاف من الاكل ودى اكل علشان اكسر الوزن بس اخاف
اليوم ماراح امشي اجااااااااازه من المشي ولا راح اكلللللللللللل ولا اسوى شي بجلس كذا
افطرت تمره وماء فقط
يا الله اشوفكم بعدين
>هلا لموووووووووووووووووووووووووو لااكيد الحماس موجود وبعدين لازم تاكلين تعبك راح هدر عارفة ليش لانو لازم الجسم يشتغل بدهون جديدة ويحرق الدهون الموجودة لازم تاكلي يوم مابياثرهلا شوشو
اتوقع الكل قل حماسه ماعدا انا وانتى
وين فهده ولموسه والجوهر وباقي البنات ترى كذا ما يسمى حماس يوم تدخلون وعشره لا
ششوشو شكلها تفتح النفس الشوربه بس الفاصوليا ايش يعنى حمرا ولا خضرا معلبه ولالا
شوشو باقي اربع ايام وحايسه فيها وزن ثابت موراضي ينزل مع انى ماخبص وامشي 3ساعات في يوم مشي سريع مو هروله بس وزنى ياثابت يا يزيد كم جرام
وش اسوى والله تعبت من الرياضه احس ظهري ورجولى صارت تطقطق كنى عجوز وشوى بيحترق السر احسه طلعت له ريحه بلاستك وشحومى ماحترقت
مستغربه مررررررررررره من انو ماينزل مو اول مره اسوى رجيم اول مره يحصل لى كذا من اسبوعين واهو ماتحرك مصيبه يحطم
صرت اخاف من الاكل ودى اكل علشان اكسر الوزن بس اخاف
اليوم ماراح امشي اجااااااااازه من المشي ولا راح اكلللللللللللل ولا اسوى شي بجلس كذا
افطرت تمره وماء فقط
يا الله اشوفكم بعدين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فهده:
اهلين لمووو
لا و الله ماتحطمت ولا شيء
بس كنت مررررررررررررررره تعبانه حتى المشي مااقدر امشي
امس
الفطور : كباب + نقانق ( حبه وحده مشووويه )+ عصير اناناس
العشاء : موزه
السحور : ماتسحرت
و مشيت نص سااعه
اليووم
مااقدرت امشي مررررررره تعبانه بس الحمدلله اللحين احسن
اليووم مااصمت
الفطور : حليت قليل الدسم
العشاء : مااكلت شيء
بس اليوووم وزنت لقيت وزني رجع زي اوول الحمدلله
قبل يوومين 66
و اليووم 65
معليش بنات تأخرت ماادخلت
لمووو حبيبتي كوولي اي شيء عشاان صحتك ماايصير يووم كامل مااتاكلين شيء
كوولي اي شيء حبيبتي
انا يووم وقفت القهووه الحمدلله نحفت مع اني صرت اكل دسم اكثر عجبني دايت الفصائل احس انه مرررررره حلوو
تصدقووون بنات ماااقدر اخبص ابد حاولت اني اخبص بس فيه شيء يمنعني ههههههههههه
مدري وش السالفه
