أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

الصورة الرمزية مــريــم
مــريــم
وردة محترفة
قديم 08-13-2010, 03:35 AM
#151
صباح الخير صبااااااااااااااايا

اختي جوهر صح كلامك الدوره تزيد الوزن بنسبة قليلة

ونزول الوزن اثناءها قليل مقارنه بباقي الأوقات
الصورة الرمزية جوهرة 1334
جوهرة 1334
وردة فعالة
قديم 08-13-2010, 03:41 AM
#152
مرسييي حبيبتي مريم على الرد
لميا55
وردة فعالة
قديم 08-13-2010, 03:59 AM
#153
السلاااااااااام صبايا

اش اش اشووووف حماااااااااس

انا كان الفطور عصير ليمون و3 تمرات وقهوه بدون سكر ومويه

الساعه 9اكلت تفاحه والساعه 12 تفاحتين

مشيت سااعه طبعا نص ونص مو ساعه كامله يعنى اليوم كله اامم ساعتين مشيتها

والحين اتسحرت على عصير كيوى وانناس وشرررب مويه كثيرو

شوشو العسوله فديتك على هيك ذوووووق ياااااااااااقمر بس ابي حق دلوعه

الماسه قلبي ادري انو الرجيم قاسي بس انا في البدايه لازم امسك نفسي اتعود على الرجيم لانى اذا اكلت شي ما احس انى سويت على الاسبوع الجاي اغيره ان شاء الله


شووشو بنسبه للميزان انا اقول نخليها كل اسبوع علشان نتحمس ونعرف شنو لازم نسويه او نزيد الرياضه بس على راحتك الى تبينه نسويه

عندى سوال يا بنات.. النص ساعه كم فيها من سعره نحرقها ؟انا السير عندى يطلع 300

وهذا يووووووووومي وبكره احلى ان شاء الله وعزيمتنا اقوووووى وتصبحوووون على خيييير
الصورة الرمزية اسراء2010
اسراء2010
وردة محترفة
قديم 08-13-2010, 04:24 AM
#154
السلام عليكم...
شلونكم بنوتات ؟
ربي يقوي عزيمتكم ..
ممكن سؤال او طلب ...الي يريد يشترك مسموح او لا ...ياترى كل اليوميات غلقت الاشتراكات ..انا حابه اشترك لكن ماعرف اي اليوميات مفتوحه للاشتراكات الجديده ...ممكن احد ينورني بمعلومه ؟؟

لان الصراحه دخلت لليوميات ودخت فيها مافهمت منو الي خلص فيها الاشتراك ومنو الي مفتوحه؟

انا طولي 165ووزني الحالي 68
والصراحه اتمنى احد يكون مقارب لوزني حتى نتنافس لان احب المنااااااااافسه جدا...
واشكر من سيقدم لي المساعده.........رمضان كريم عليكم يارب.......
الصورة الرمزية دلع العيون
دلع العيون
وردة محترفة
قديم 08-13-2010, 05:31 AM
#155
فااااااااارسات التحدي تصوووووووووويتكم بالنسبة ليوم الميزان
من يبي بعد اسبوع ومين بعد اسبوعين اانا عن نفسي اقول اسبوعين احسن لانو بيكون النزول جامد وراح يعطينا دافع اكثر للمواصلة
انتظر ردكم ,,,,
اسبوعيييين احسن
اخاف اوزن الاسبوع دا وماا اكون نازلة
الصورة الرمزية دلع العيون
دلع العيون
وردة محترفة
قديم 08-13-2010, 05:37 AM
#156
يسسسسسسسسسسسسسسسسسلم ذوووقك ياشوشو
يجنن

اضافة رد

العلامات المرجعية

©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©


« الرياضة والشاى والثووووووم ............ اريد اراء الجميع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صباح الخير ,,صور صباح الخير رومانسيه جميله Hayat Rjeem منتديات الصور 7 01-26-2014 09:46 AM
صور صباح الخير جديدة _ صور بطاقات صباح الخير بطائق مميزة من تصميمي ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ البطاقات و التواقيع 29 06-23-2013 09:45 PM
يلا نفطر طفل يتييم , معاً نشارك في فعل الخير مع شلة الخير . فاطومه مصريه مسجات الجوال 6 01-07-2013 07:04 PM
اجمل رسائل صباح الخير - رسائل صباح الخير للاصدقاء مآيشبهوني .. مسجات الجوال 1 09-04-2012 02:13 PM
صباح الخير .. ياوجهـ الخير آمنيه في حياتي مسجات الجوال 20 10-04-2009 02:36 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:11 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل