©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سامرين الفاضل

انا معاااااااااااااكم ان شاء الله ومتحمممممممممممممممممممسة عالاخر كمان
بس بضيف قطعة لحم او سمك او فراخ على الفطور بعد اذنك شوشو لانو اللحوم مهمة
وان شاء الله ما بتخرب الرجيم
سااااااااااااااااااااامرين
والوزن اظن 100 اذا ما اكثر
الله يستر
بس نحن رمضان بعد بكرة
يلاااااااااااااااااا يا حلوين عاوزين حماس وقوة عزيمة
وعيدنا غيييييييييييييييييير

كتبت : فهده

انا الشموخ خلااص انتي خصمي الاكبر هههههه
يارب نوصل ال 50
راح تكوون المنافسه قوويه خااصه اننا نفس الوزن والهدف واحد

كتبت : Dr.Jumana

وانـــا كمــــان معــــاكـــم بكــــل مـــا اوتــيت من قــــوه عجبنــــــي النظــــام 100 % 100 >> اعصــابك ههههه بس من زود الحمــــاس

ويـــكتـــمل مع السوائـــــل ان شــاء الله تكــون هادي اليوميــه نقطـــه التحـــول للكــــل

طبعـــا مايحتـــاج اعرف بــروحي حبــيبه قــلبك >> اخ يالثـــقه هههههه

وزنــــي 72

شــدو الهــــمـــه بنــــات رمضــان بيســــاعد ع التــــنظيم بس هالله هالله بالحـــركه اهم حاجــــه

وسمعـــا وطــــاعه شومي

مبــــارك ع الجمـــــيع شهــــ{ الخيـــــر

كتبت : ميسووو

انا ان شالله ناويه ابدا .. بس والله هيك حرمان .. يعني لو نزيدها شوية زغيره اكل

كتبت : أمـل

بوناسيرا سنيوريتااااااااات

مساء الورد يا أحلى وردات
ويا أحلى شوشو

بصراحة النظام جميل جداً ويعلم الإلتزام
وانا ان شاء الله راح أبدأ معاكم بداية من اللحظة الحالية

أولا رمضان كريم ومبارك عليكم الشهر
ويارب نكون ممن يستفيد من الشهر الفضيل ويجمع الحسنات ويُعتق من النار

ثانيا وزني كان 87 ونزلته إلى 68 بس مش عارفة أحافظ عليه
ناهيك عن انه ينزل كمان وعشان كدة راح ألتزم ان شاء الله

ثالثا بما إن الشهر بدأ فلازم نبدأ كتابة اليوميات .. ولا إييه ؟
أنا تسحرت الساعة 11:30 شربة كويكر
بس حطيت فيها سكر من قلبي خخخخخخخخخ