©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

سلاام حبيباتي
كيفكم ........
الحمدلله اليووم كاان مرره حلوووووو الله يتمم
الفطور : 3 كاسات مويه + سلطه + تمره
العشاء : كأس حليب بدون سكر
بعدين سوية ريااضه نص سااعه
و ان شاء الله راح اكتب لكم السحور بعدين
و القران الحمدلله خلصت الجزء الخامس
و انتو بشروو ؟؟

الف سلامه عليكي سامرين
ان شاء ترحعلك العافيه ميه ميه و ترجعي تساعدي الجنرال احسن يتمرد عليها الجنود ههههههههههه
والله اني بحب لمتكم الطيبه

سلآآآآآآم ،آسفة شوشو عل التاخير اجتني الدورة و تعبتني كتيير المهم فطرت 7تمرات و كاسة شاي اخضر

اليووم كان حلوو الحمدلله
قبل الفطور مشيت نص ساعه
الفطور كان كاسة مويه + 3 حبات تمر + لبن قليل الدسم
وبعد المغرب اكلت سلطه وصحن شوربة وبسسسسسسسسسس
و بعد شووي راح اشرب شااهي اخضر

سلااااااااااااااااااااااااااااام



كيفكم مع الرجيييييييييم انا الي شفته انكم ممتاااااااااااااااااااز الله يتمم علي وعليكم

انا كان فطور مثل ما كتبت قبل تمر ومويه وعصير ليمون
والعشاء كان ملفوووف بس بكميه كبيره هع هع

كمااااااااان عملت ريااااضه يعنى اليوم كله سااعتين مشي

بس لما جعت الساعه 12اكلت تمر يمكن 4

والحين اشرب عصيررر انناس وكيوى واناااااااام

وشربت يمكن اكثر من لتر ماااااء احسن انى بديت اطفح

بااي اشوفكم بوووكره بهمه اعلى واراده اكببببببببببببر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
انا بعرف انو الجنود بيلتزمو خصوصا قدام الجنرال
وين جنودك شوشو