مجتمع رجيمأرشيف رجيم

@@@لكل دبدوبه ومقهوره بالعيد تصبح مسروره @@@

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
اهلين بكل الحلوووين

لا ضيع الله لكم تعب وكتبنا واياكم من اهل القران والجنة

ليونه وبزوغ الفجر
يعطيكم الف عافية
أهليين فيكِ يا قمـر , يسعدك ربي ويحفظك , ,

و يعطيكِ الف عافيه وخير على تواصلك معانا , ,

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
فطوري اليوم

3 حبات تمر + كاس حليب منزوع الدسم
بعد الصلاه
صحن شوربة + علبة تونه

شربت مويه كثير

والحين اشرب عصير الاناناس والكيوي

والسحور انشاء الله بيكون نفس العصير
حـلو أكلك خفيف , ,

المـاء لازم ما يقل عن 8 كـاسات , ,

و يارب ننحف كلنا ونصير للرشاقة عنوان , ,


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
اماختمة القرآن اللحمد لله وصلت للجزء الثالث عشر
ان الله اكرم علي ناويه اختمه 3 مرات

وبس
ماشاء الله تبارك الله , ربي يجعلك مع السفرة الكرام , ,

أنا أمس أول يوم لي فالصيام ع شان كذا ما قدرت أقرأ , ,

و إن شاء الله ناويه كل يوم 5 أجزاء ,

.
.


أما عن سحوري

خبزه + لبن ,

وبث

همســة : لا تنسـوا ركعتين سنة الفجر , ,
صباح الخيربنات كيفكم وكيف الرجيم معكم ان شاءالله تمام اسفة على التاخير في تنزيل اليوميات

امس الفطور :كاس عصير برتقال بدون سكر وتمرتين وحبتين سمبوسة وصحن صغير شربة

السحور :رزمسلوق وربع دجاجة وكاس عصير بدون سكر وسلطة

الرياضة :مشيت 20دقيقة على السير

شربت يانسون وشاي اخضر
أهلييين صـبايـا , ,

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
صباح الخيربنات كيفكم وكيف الرجيم معكم ان شاءالله تمام اسفة على التاخير في تنزيل اليوميات
صـباحـك سكر يا نوال , ,

الحمد لله إحنا بخير و الرجيم تمام التمام , ,

قال علي رضي الله عنه : العجب ممن يهلك ومعه النجـاة ,

قيل : وما هي ؟ قال : الإســــتـغفــــــــار ,

.
.


اللهم اغفر لي و لوالدي, و لأصحاب الحقوق على,و لمن لهم فضل على ,
و للمؤمنين و للمؤمنات والمسلمين و المسلمات عدد خلقك و رضا نفسك
و زنة عرشك و مداد كلماتك ,

.
.
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بزوغ الفجر:
أهليييين جالكسي , يا هلاا بالرشيقه , ,


رشييقة قوووية ههههههههههههه << ما تستحق كلمة رشيقة وزنت اليووم لقيت اني رجعت الى وزني 67

عاد دوووبه قويه , أنحفنا إنتِ , ,


أجل وش نقول عن أنفسـنـا , , ؟


ايي دووووبة أنا يبي لي عقاااااب ع لخبطتي وعدم انتظامي بالرجيم في شهر رمضان

لازم اتقولو لانفسكم رشيقات وجالكسي الدوووبة

خخخ عفا الله عما سلف من يومك , ,

من بكرى ابدي تخفيف , , و اعملي رياضة , ,

بشريني كيف نتائج التحليل فالمشفى , , ؟ وكيف صحتك الحين , , ؟

ويارب ترجعين زي زمان كل يوم نشوفك , ,

.
.

وحشتني غلا حياااتي , , ودي نشوفها قريب , ,

.
.


أنا تـو عملت رياضة , ,


وبث , ,

النتائج الحمدلله تمام وصحتي صارت أفضل بكثييير

لا ان شاء الله كل يوووووم أنا هنااااا وما راح اقطعكم معكم معكم يا احلى قمرااات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة galaxy:
النتائج الحمدلله تمام وصحتي صارت أفضل بكثييير

لا ان شاء الله كل يوووووم أنا هنااااا وما راح اقطعكم معكم معكم يا احلى قمرااات
أهليـيـيـن جـالـكـســـي , ,

فـديتك والله , ,

الحمدلله إن النتائج زينه , ,

بإذن الله ما ننقطع أبد حتى بعد ما ننحف , ,

الله يسعدك و يحفظك يـارب , ,
الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
@@@ , @@@لكل , مسروره , بالعيد , تسبح , دبدوبه , ومقهوره