مجتمع رجيمأرشيف رجيم

@@@لكل دبدوبه ومقهوره بالعيد تصبح مسروره @@@


.
.


وش رأيكم يا حلوووات , ,

إن كـل وحده اليوم ترسل رسالة جوال لانسان قريب لها او صديقه من زمان عنها,

ترسل لها رسالة حلوه لله عز وجل , , إذا كان قريب فتجعلها صلة رحم , ,

و إذا كانت صديقه تجعلها لله فإنها لن تضيع , ,

و الحمد لله الرسالة لا تكلف شيء , , وما عند الله خير و أبقــى , ,

.
.


بـارك الله لي ولكمـ , ,

أتمنـى أعرف رأيكمـ , ,
اهلين بنات شلونكم والله انو كلامكم الحلو شجعني وزاد من الهمه والاصرار وانشالله ان انحف معكم واوصل للوزن المثالي يارب وانشالله ابد من اليوم السحور وياكم وراح اكل تفاحه وشاي اخضر واكثرمن الماء بس اريد منكم نظام زين للرجيم
السلام عليكم

انا كل يوم افطر ب3 حبات رطب وكوب لبن قليل الدسم

وبعد الصلاه افطر بشوربه خضار بدون ملح ودسم

واحاول ابتعد عن المقالي والحلويات

واشرب شاي اخضر

والسحور يكون خفيف سلطه وفاكهه

وامشي اقل شيء نص ساعه

بس احس ماتغير وزني

ولما قسته ثبت
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة GaLaXy:
أما أناااا وزني 67

ولكن اوعدكم بالمفاجئات حااان وقت الجد

بس بنات لازم احصل عقاب من كل وحدة منكم يالله كل وحدة تعطيني عقاب على رجوعي الى 67

صدقوووني راح اطبق كل عقاب اتقروه علي أستاااهل استااااهل استاااهل وين الهمة العالية اللي عندي شلي خلاني الخبط ليييييييييييش يا جالكســــــــــي ليييش

قررت اسوي رجيم بالخفي لان اللي من حولي يحبطوني اكثر بدال ما يشجعوني
اهلين اختي وهدي عقابي الج
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عاملين ايه فى الرجيم يا حلوين
انا فطرت كفته وسلطه وكوب تمر هندى وربنا يسهل
عندك حق يا جالكسى فى موضوع ان الناس بيحبطوكى لما تعملى رجيم واحده من قرايب زوجى كانت سمينه وكانت دائما تقول لى بلا رجيم بل كلام فاضى اللى هتخسيهم هترجعيهم المهم أمبارح شوفتها ما شاء الله خست جدا جدا ولما سألتها قالت تخفيف وبس مع انى شايفاها من حوالى شهرين كانت مليانه المهم يا حلوين انا مش بهتم برأى الناس بهتم بالميزان وملابسى فقط هما الحكم والمقياس وشكرا أختى بزوغ الفجر على نصايحك الجميله وربنا يجعله فى ميزان حسناتك
أهليين صبايا , , يا أحلىىى من القمـر , ,

ضـروري يا كتكوته نشجع بعض , ,

وكل واحدة منا ترفع معنويات الثانية , ,

لأن هدفـنـا واحــــــــــــد و إتجاهنــا واحــــــــــد , ,

عسى دووومـ تكون الهمه والاصرار فــوووووووق , ,

.
.

أهلييين قلبوو حطـام , ,

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته , ,

حياك قلبووو , ,

أتوقع لان أكلك واحـد كل يوووم , ,

يوم زيدي عليه ويوم نقصـي , , ويارب تنحفي , ,

.
.

أهـلييين قلبوو باشـميل , ,

عليكِ بالعافيــة وصحه ورشاقة دائما , ,

العفــو قلبووو ما سويت شيء , ,

ويضاعف حسناتي وحسناتكم يارب , ,

.
.

ما قلتوا لي رأيكمـ في امــر الرســالة , ,
.
.

فـطوري :

1 سنبوسه + 3 رطبات + 3 معجنات + قطعة بيتزا

و صحن سلطة

ومع الفطور سويت لي ترمس من :

شاهي أخضر + زنجبيل + نعناع + سنا + كمون ,

و بعد الفطور سويت لي ماء بذرة الكتان

و الحين اشرب من الترمس , ,

.
.


و بث , ,
الأولى ... 21  22  23  24  25 26  27  28  29  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
@@@ , @@@لكل , مسروره , بالعيد , تسبح , دبدوبه , ومقهوره