مجتمع رجيمأرشيف رجيم

@@@لكل دبدوبه ومقهوره بالعيد تصبح مسروره @@@

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بزوغ الفجر:
أهلييين صـبايا , ,


هلاا قلبوو نوال , ,



.
.

جالكســي لا تخلين الامر عقاب , ,

بس بقولك إذا معدتك كويســه وما معك قرحة لاسمح الله , , والله يبعد الشر عنك

بعد ما تتعشين اشربي كوب ماء فيه ملعقة خل تفاح كل يوم , , لا تشربيه على معدة خاليه , ,

وعليكِ بالعافيه , , يساعد على إنقاص الوزن , ,

وبالنسبه لا تعلمين احد صدقتي الناس ما تعطي خير , ,

يحبطوا المعنويات , , بس والله يا جالكسي , ,

كل واحد كلمني عن الرجيم تبعي وحبطني ما يزيدني الا اصرار , ,

مره سألت بنت خالي عن وحده من صاحباتها نحفت وهي تستخدم خل التفاح شرب , ,

المهم قالت ما تدري عنها وراح تسألها لي , , وبعدها بدت تقول لي ليه جسمك حلو , , مع انو مو حلوو , ,

وهي كانت متينه بنت حالي ونحفت , , اقول في نفسي طيب لو حلو المتينه ليه نحفتي , ,

و يزيدني اصرار فوق اصراري , ,

يعني الكل يــنـحف و أنـــا لاااااااا , ,

والحين في رمضان محد يدري عن رجيمي غير اختي من ابوي , ,

دائما مع بعض وهي تشجعني و اذا جاتني تقول لي يللا قومي سوي رياضة , ,

وتسوي معايا مع إنها نحيفه ماشاء الله تبارك الله , ,

أدري طولت عليكم بالثرثره خخخ , , بس مدري فيني طاقة ثرثره اليوم خخخ , ,

.
.

يارب ترجع لنا ليووونه عاجلا ً غير آجل , , و تسعدها يارب وتحفظها يا كريم , ,

.
.

وبث
هلا حبيبتي بزوغ مسامحة على تأخري بالرد لاني انشغلت وما قدت ادخل المنتدى

لا الحمدلله ما عندي قرحة وان شاء الله راح اجربه حاليا استخدم عشبة المعجزة ماخذته من السوبرماركت وقرب يخلص وبجرب خل التفاح مع الماي مثل ما قلتي وان شاء الله ننحف

خلاص مثل ما قلتي قررت ان اعمل الرجيم بكتمان عشان محد يحسسني بلأحباط

وراح اصير مثلك اي شخص يحاول يحبطني لازم ازيد من اصراري للأنحف للأسف في معظم الاشخاص ما يحبو يجوفوني اني ناحفة وخصوصا اني النحافة يروق علي ويطلع ملامحي ناعمة لانه فيسي دائري

واي احد يعرف ان اعمل رجيم يقولو لي ليييش جسمك حلوووو ماليه داعي انتي حلووة وانا عاررفة ان سابقا كنت احلى لاني كنت انحف بكثييير

حلوووو ان اختك تشجعك على التمارين وترفع من معنوياتك وهذا له دور باستمرار الشخص على اصراره ورفع معنوياته هذا دليل على ان اختك تحبك وتحب تجوفك بأحلى صورة الله يخليها لك ان شاء الله

ههههههههههه لا حبيبتي لا ثرثرة ولا شي بالعكسسسس سوالفك عسل على قلبي واني سعيددددة اني معكم تساعدوني في رفع معنوياتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوته المغروره:

اهلين اختي وهدي عقابي الج


هههههههههههه مشكووووورة يا بعد قلبي اذا هذا عقابك لي

لو نحفت شنو بتعطيني
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بزوغ الفجر:
.
.


وش رأيكم يا حلوووات , ,

إن كـل وحده اليوم ترسل رسالة جوال لانسان قريب لها او صديقه من زمان عنها,

ترسل لها رسالة حلوه لله عز وجل , , إذا كان قريب فتجعلها صلة رحم , ,

و إذا كانت صديقه تجعلها لله فإنها لن تضيع , ,

و الحمد لله الرسالة لا تكلف شيء , , وما عند الله خير و أبقــى , ,

.
.

بـارك الله لي ولكمـ , ,


أتمنـى أعرف رأيكمـ , ,

فكرررررة رووووعة الله لا يحرمنا من افكارك القيمة

الله يعطيك على قد نيتك الحلوة يا حلوووة

أنا اليوم برسل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
اهلين بنات وسامحوني على التاخير بنتي رولا تعبانه ادعولها بالشفاء العاجل ويجعل لمرضها دواء لحد الان ماعرفنا اش هي علتها والسنه الجايه المفروض تروح المدرسه لكن اللي زي حالتها مااعتقد بنات اذا لي خاطر عندكم ادعولها بالشفاء ويجعلها طفله طبعييه عمرها 6سنوات وماتتكلم ولاتفهم كثير علي وكمان الله يكرمكم ماتعرف الحمام والله مرررررررررررررررررره متعبتني الله لايضيع لنا تعب فيها وقبل كم يوم سوينا لها تخطيط لدماغ وبكره عندها موعد عند دكتورة التخاطب وتاخر النمو من الصباح واعذروني على الغيبه وعندكم اختكم بزوغ الفجر تنوب عني في اي شي الله يعطيها العافيه .................وسامحوني مو بدي
هلاااااااا ليوووووونة عاااش من شاافك يالغلاااا

ما تشوووف شررر القمرة ان شاء الله بالفـــــــــــــــرج العاجل

صلي على النبي يوميا اقل شي ألف مرة والدعاء بعد صلاة الصبح وقراءة القران وطلب الحاجة وان شاء الله يقضي حاجتك ويشافي بنتك

تمنياتي لها بالشفاااء العااجل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
بنات احاول استغل هاذي الفرصه .........وبكتب لكم رجيم ينزل الوزن في رمضان اذا اتبع بحذافيره من 8-10كيلو في الشهر وانا لي يومين ماشيه عليه بتحسي بجوع في البدايه بس لما تفكري في لبس العيد والشكل الجديد اللي بتبهري الناس فيه وتخلي الكل يقول يؤ يؤ نحفت فلانه وش سوت ولما تروحي على السوق وتطلبي مقاس اصغر من اللي تعودتي عليه وقتاها بتحسي بان تعبك مراح خساره وتزيد من عزيمتك واصرارك اللي حابه تخسر وزنها من بكره تبداء هاذا الرجيم ................ويارب ننحف كلنا عليه ............

وهذا هو الرجيم الخاص برمضان ..

السحور يومياً :

( إختاري واحدة من هذه المجموعات الثلاث)

** المجموعة الاولى **
5 ملعقة فول مدمس بالبهارات والليمون
سلطة خضراء
رغيف عيش سن

أو

** المجموعة الثانية **
كوب زبادي
بيضة
خيار
رغيف عيش سن

أو

**المجموعة الثالثة **
بيضتين مسلوقتين
سلطة خضراء
رغيف عيش سن


الإفطار يوميا..

كوب عصير بدون سكر

أو

2 ثمرة بلح +نصف كوب لبن منزوع الدسم ( مرتين أسبوعيا )

أو
حبتين قراصيا+نصف كوب لبن منزوع الدسم ( مرتين اسبوعيا فقط )

(( يعني كل اسبوع مرتين فقط تاخذين فيهم اما البلح الجاف مع الحليب أو القراصيا أو اي فواكه مجففه مع الحليب وليس مرتين بلح ومرتين قراصيا .. اما العصير فطالما انه بدون سكر أي طبيعي فيمكن تناوله بشكل يومي ))

تناولي واحد من الثلاثة بدائل السابقة إضافة إلى :

شوربة دجاج أو لحم أو خضار
خضار ني في ني أو مسلوق .
ربع دجاجة أو اثنين سمكة مشوية أو قطعة لحم أو 2 علبة تونه صغيرة أو بيضتين .
رغيف عيش سن أو أربعة ملاعق أرز أو اربعة ملاعق مكرونة ( مرتين اسبوعيا فقط الارز او المكرونه )
طماطم + خيار


بين الإفطار والسحور :

2 ثمرة فاكهة
شاي أو قهوة
مسموح بقطعتين قطايف أو قطعة كنافة مرتين اسبوعياً فقط .

وبعد عشرة ايام لاااااااااااااااااازم يوم مفتوح والا ثبت وزنكم وفي اليوم تاكلي من كل الموجود في السفره وبدون حساب ولاتوزني لمدة يومين وبعدها تلقي وزنك في نزول اكثر من اول ...........

ويارب يعجبكم واهم شي الالتزام فيه .............

مشكووورة حبيبتي على الرجيم الله يعطيك الف عافية على مجهودك من اجل الافادة
واتمنى اطبقه بس مشكلتي ما اعرف انتظم على رجيم معين على حسب الاكل ارغب له او لا وخصوصا بشهر رمضان الفطور والاصناف فاحاول اكل اشياء حيث ما يصير بخاطري

باصناف واخبص
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بزوغ الفجر:
شُفيت مِن الإيدز بعد أيام ؛ فما أعظم الله وقدرة الله


يقول الشيخ عبد الكريم المشيقح : كنت ألقى محاضرة عن قدرة الله عزوجل00

بعد المحاضرة إتصلت عليَّ إحدى الاخوات

تقول يا شيخ : أنا مبتلاة بمرض !, قبل ثلاث سنوات تزوجت وقد سافر زوجي لخارج المملكه واتى بالمرض ( الإيدز )

وبعد الزواج بثلاثة اشهر تعبت ومرضت ولما ذهبت للمستشفى اخذوا تحاليل مني ومن زوجي وجدوا أنّي مصابة بالمرض الذي نقله إليّ بعد زواجي منه ! .

وتكمل قصتها !.

تقول والله يا شيخ : لنا ثلاث سنوات نذهب شرق وغرب والله أنفقنا مليون وخمسمائة ريال طلبآ للعلاج ولا علاج , وانت في محاضرتك تتكلم عن قدرة الله !!!

قال لها الشيخ أتكلم عن قدرة الله وإني صادق ) لا إله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير)
وقال لها الشيخ : يقول ابن الجوزي رحمه الله (اعطوا الله ما يحب , يعطيكم ما تحبون , إستجيبوا لله إذا دعاكم يستجيب لكم إذا دعوتموه ( هنا العلاج .

قال لها الشيخ : أريد منكما المحافظة على أربعة أشياء فقط تفعلانها .

قالت إيش اسوي ياشيخ ؟؟؟قال :

(1) عليكِ في الإسبوع هذا اربع وعشرين ساعة تكوني على وضوء انتي وزوجك , كل ما احدثتما توضئآ حتى النوم تناما متوضأين !.
(2) كل ما فكرتما بالمرض اعطيا الله مايحب (سبحان الله والحمد لله ولا إله الا الله والله اكبر ) ردِّدَاها خمسين أو ستين مرة على الأقل باليوم
(3) تصدقا لحديث: حصنوا أموالكم بالزكاة، وداووا مرضاكم بالصدقة، وأعدوا للبلاء الدعاء.
(4) اكثرا مدح الله عز وجل يقول الشيخ : ما هي الا اربعة ايام وتتصل على وتقول :ياشيخ احسُّ اني مرتاحة أدع لي
قال لها الشيخ : أنتي مرتاحة مع الله ! أنتي إدعِ لنا
يقول الشيخ : وبعد خمسة أو ستة أيام أرسلت لي رسالة تقول : ياشيخ إتصل عليّ توي جاية من المستشفى وتقول : إن الدكتورة المشرفة على علاجنا من بداية المرض اخذت التحاليل مني ومن زوجي وذهبت الى المختبر وبعد ربع ساعة جاءت ومعها نتيجة التحاليل , وقالت اجلسا : أريد أن أطمئنكما أن لا أثر للمرض بجسميكما !
لاإله الا الله خمسة ايام , وبأربعة اشياء شفيا من اخطر مرض

.
.


سبحان الله , هذا وهو اخطر مرض فما بالك يا ليووونه في مرض بنتك , ,

اتفقوا إنت ِ وابوها و اعملوها ولا تيأسوا من رحمة الله , ,


والله راح تلاقوا خير من الله , ,

جزاك الله الف خير بزووغ يالغلااا والله يفرج عن بنت ليوونة ببركاته ان لله على كل شي قدير
الأولى ... 25  26  27  28  29 30  31  32  33  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
@@@ , @@@لكل , مسروره , بالعيد , تسبح , دبدوبه , ومقهوره