أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

احلى رمضان من دون تخمه .. اخسري اللي قاهرك قبل العيد .. المقاعد محدودة ..

مياز
وردة فعالة
قديم 08-17-2010, 01:43 AM
#67
هلا بنات

أنا اليوم فطرت

5 رطبات وماء

وبعد الصلاة

شوربة وسلطة و1سبرنغ روول وشوية خضار باللحم

وطبعاً مع القهوة أكلت حلى وخبصت ما أقدر أقاوم

وتسلمون
^مون^
وردة ذهبية
قديم 08-17-2010, 02:15 AM
#68
بالعااااااافيه على قلوبكم ياربي
انا اليوم فطرت 3 تمرات وقهوه
وبعدها جم قطعه مشويات وتسحرت ساندويتش وعصير مانجا وفراوله
عفوا حياج ياقلبي جم وزنج وهدفج
^مون^
وردة ذهبية
قديم 08-17-2010, 02:19 AM
#69
صمت ياقلبي مادري شفيني ماقمت اسوي رياضه ومالي خلقها مع ان احسن وقت الحين قبل الفطور كل مره اقول باجر بسوي ومادري متى يجي باجر
الله كريم
الصورة الرمزية دلــــع
دلــــع
وردة محترفة
قديم 08-17-2010, 02:34 PM
#70
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]بالعافيه على قلوبكم ..

انا اتسحرت لبن زبادي ..
مون ياقمر لازم رياضه .. ويش فيك اتكسلتي ..
ماشاء الله عليك كنت تمام .. [/grade]
^مون^
وردة ذهبية
قديم 08-18-2010, 02:28 AM
#71
آآآآآآآآآآآآآه يا دلع الله كريم والله صج مادري شفيني بس لا اليوم يعني سويت 17 دقيقه غصصصصصصصب ( وبيني وبينج وزنت ومونازله الا 700 غرام ) مادري انا شكلي بالرياضه بس قاعده احرق اللي قاعده آكله وايد ماخذه راحتي معجنات وحلويات ومجابيس واشياء مادري الله يستر

بس الف الحمدلله انه الوزن مو قاعد يزيد حتى لو يثبت عادي بس ان شاء الله مايزيد لا لي ولا لكم ياااارب
اليوم فطوري حليب وتمر بعدين اكلت سلطه وخبز وجبن << بس كثرت مادري عادي والا لا انا احب الجبن واااااايد
ومادري بتسحر يمكن بس رقي
انتوا شخباركم اليوم ماشفت يومياتكم وينكم دلع,صمت,مياز,ربيع الندى,عفوا ونوني معذوووووووووره بس عقابا لها كل يوم بنقيس وزننا
مياز
وردة فعالة
قديم 08-18-2010, 02:51 AM
#72
هلا بالكل كيفكم

وهلا بك أختي مون كيفك والرجيم

أنا اليوم فطرت رطب وحليب


وشوربة ولقيمات 5 حبات وسلطة وسندويشة دجاج ومعلقتين هريس

والسحور خبصت يعني مو كثير لكن ...

وعملت رياضة شوي قبل الفطور
اضافة رد

العلامات المرجعية

احلى رمضان من دون تخمه .. اخسري اللي قاهرك قبل العيد .. المقاعد محدودة ..


« قصة قتيل النار ارجو المساعده يا بنات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي في رمضان بدون تعب اخسري وزنك عدم زيادة وزنك في رمضان امل انا أرشيف رجيم 2 07-03-2013 03:21 AM
لغز اللي بتقدر تحله تدخل ونشوووووف. همس الربيع ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 17 10-11-2012 09:53 PM
يوميات ريجيم رمضان*جسم احلى في العيد* *امـيره بضحكتي* أرشيف رجيم 8 07-14-2012 01:30 AM
قبل رمضان في آخر اسبوع اخسري 8 كيلو مع هذا الريجيم الاردنيه الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 12-14-2009 09:32 PM
بدا التسجيل في مسابقة اخسري مقاساتك<بسرعه العدد محدود> بنتـ ابوها أرشيف رجيم 64 09-25-2009 11:01 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:32 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل