احلى رمضان من دون تخمه .. اخسري اللي قاهرك قبل العيد .. المقاعد محدودة ..

الله يعافيج نوني ياقلبي اي لا اصلا من زمااااااااااااااااان موماكله من برا بس لاني اليوم طلعت خلاص ماعيدها
اي بس قفلت حلجي الحين بس بشرب ماي وانطر الصلاة وانام وباجر ان شاء الله كثر ما اقدر بطول بالرياضة
بس بعترف بشغله انا ما اقدر امسك نفسي من الميزان لازم كل يوم الصبح اوزن يصير ؟ ولا تعصبون علي

ماشاء الله تبارك الرحمن

نوني وش هي مقادير الشوربه الحارقه

مون اوكي خلاص لعد تعيدينها لو عدتيها بنسويلك عقااااب قاسي جدا

وثاني لا مايصير توزنين نفسك كل يوم عاارفه لو سويتي هذا الشي ايش بيصير

الميزان ماراح يعطيكي نتيجه اكيده لانه من كثر ما تطلعين فوقه بيتعب من الوزن ويطلعلك نفس النتيجه

وبكده انتي بتكوني خسرانه وتتحطم نفسيتك وانصح كل من مشارك معايا ابدا ما تطلعون الميزان غير يوم الثلاثاء يعني صباح الاربعاء ان شاء الله

هذه الوصفه لعيون اللي طلبوها ..


كيفية تحضير الشربة الحارقة للدهون
المقادير:
6 بصلات كبيرة صفراء أو خضراء.
2 حبة فلفل أخضر(أي فلفل رومي).
1 أو 2 علبة بندورة أيا كان نوعها.
1 رأس كبير من الملفوف.
1 حزمة كرفس.
يمكن إضافة مغلف شوربة مشكلة نوع ليبتون أو ماجي أو غيرها.
وفي طجرة كبيرة مغطاه ضع الخضار المقطعة بحجم وسطي كما يمكن إضافة الملح-البهار-الكزبرة-المرقة-الصلصة الحارقة ..... إلخ . إغمرها بالماء و بالكمية التى تريدها كلما أكلت أكثر كلما فقدت وزنا أكثر . خذها معك إلى العمل في ترمس سخنها و كلها في كل في أي وقت . المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة لأنها وصفة طبية معتمدة لتخفيف أوزان مرضى القلب بسرعة قبل إجراء العمليات الجراحية .

يعطيك العافيه

تقبل الله طاعتكم حبايبي
ان شاء الله من عيوني والله من امس لليوم ماوزنت ولا راح اوزن الا معاكم
انا قبل الفطور سويت رياضه ع الاوربت تراك نص ساعه
وتفطرت 3 تمرات و7 فطاير الصغار 5 سمبوسه وشاي وبسسسسسسسسسس ماراح آكل بعد بالسحور ان شاء الله باكل بس رقي << البطيخ الاحمر