مجتمع رجيمأرشيف رجيم

احلى رمضان من دون تخمه .. اخسري اللي قاهرك قبل العيد .. المقاعد محدودة ..

نوني

ممكن أشارك معاكم

أنا مياز

وزني 77

طولي 164

الهدف 67

وشكراً لكم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـــونـــي:
صمت حبيبتي

انتي مو قلتيلي معلوماتك الاولى انه وزنك 123 كيف صار 126 ؟؟
لا صح لاكنه زاد 3 كيلو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـــونـــي:
ههههههههههههههههههههههه انتبهي لو طلعتي ياويلك بعاقبك

عااارفه ايش العقاب ..


ماراح اقلك






























بزيد على وزنك كيلو عشان حتى او كنتي الفايزه يكون وزنك زايد بسبب انك طلعتي الميزان

هههههههههههههههههههههههههههه
نوني تقصديني ولا تقصدين مووون
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـــونـــي:
هذه الوصفه لعيون اللي طلبوها ..


كيفية تحضير الشربة الحارقة للدهون
المقادير:
6 بصلات كبيرة صفراء أو خضراء.
2 حبة فلفل أخضر(أي فلفل رومي).
1 أو 2 علبة بندورة أيا كان نوعها.
1 رأس كبير من الملفوف.
1 حزمة كرفس.
يمكن إضافة مغلف شوربة مشكلة نوع ليبتون أو ماجي أو غيرها.
وفي طجرة كبيرة مغطاه ضع الخضار المقطعة بحجم وسطي كما يمكن إضافة الملح-البهار-الكزبرة-المرقة-الصلصة الحارقة ..... إلخ . إغمرها بالماء و بالكمية التى تريدها كلما أكلت أكثر كلما فقدت وزنا أكثر . خذها معك إلى العمل في ترمس سخنها و كلها في كل في أي وقت . المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة لأنها وصفة طبية معتمدة لتخفيف أوزان مرضى القلب بسرعة قبل إجراء العمليات الجراحية .
هلا حبيبتي ..
الحين الخضار اكيد تاكلينها بس مو اكيد الاقي الكرفس لانوا مو دايم يكون متواجد ..
وبعدين لو لقيت راح ااقطع (( كلوا ولا بس الابيض ..
وبعدين قصدك بالبصلات يعني البصل العادي حق الكبيخ ولا البصل الاخضر ..
وعلبه البندوره قصدك صلصه .
وشكرا اسفه طولت عليك ..
تقبل الله منا ومنكم ياحبايبي صالح الاعمال باذن الواحد الاحد
انا قبل الفطور سويت رياضه 20 دقيقه بس
تفطرت 5 حبات رطب وماي
بعدها شوربة خضار (10 ملاعق)<<< غصب ما احبها الله يزيد النعمه انا احب شوربات الكريمه يم يم
ونصف خبز اسمر مع تونه وليمون وفلفل الحمدلله
بعد شوي بروح ازور رفيجتي توها والدة والله يستر ما اخبص هنااااااااك
السلام عليكم
اليوم فطرت 3 رطبات
شوربه
معجنات
وبس
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]أهلين ياحلوين ..
يوم السبت ..
فطرت 3 تمرات مع لبن نص كاسه ..
1 بوف ..
وكاسه عصير توت ..
وصحن فتوش ..
ان شاء الله راح اتسحر اليوم ..
واليوم ماسويت رياضه .. عشان نظفت البيت خلاص دوخت ..
يالله فين الباقيين مانزلوا فطورهم ..[/grade]
الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
محدودة , اللي , المقاعد , العيد , احلى , اخسري , بدله , دون , رمضان , قاهرك , قبل