♠♥♠ يَـِـِـِوُمـِـِـِيآتَ ـآوووووجـٍـٍـٍه ♠♥♠

كتبت : ارووووجة

التاريخ : 1431-9-4
اليوم : السبت

مشيت ساعة كآملة مع ركض

كتبت : ارووووجة

التاريخ : 1431-9- 5
اليوم : الأحد

مشيت سآعة كآملة

كتبت : ارووووجة

التاريخ :1431-9-6
اليوم : الأثنين

مشيت سآعة كآملة + اسنخدمت جهاز الذبذبات لمدة 20 دقيقة

كتبت : ارووووجة

التاريخ:1431-9-7
اليوم : الثلاثاء

كالعادة مشيت ساعة كآملة + 20 دقيقة على جهاز الذبذبآت

كتبت : ارووووجة

للأسف أمس مامداني أمشي غير نص سآعة والسبب عندنا عزيمة

التاريخ :1431-9-9
اليوم : الخميس

مشيت ساعتين كاملة + 20 دقيقة على جهاز الذبذبات

كتبت : ارووووجة

التاريخ : 1431-9-10
اليوم : الجمعة

مشيت سآعة وربع + 20 دقيقة على جهاز الذبذبات

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك