مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ساعدوني؟؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

اني اريد ان اسال عن الرجيم في رمضان كيف استخدامه؟؟؟؟؟؟
اني ذهبت في شهر شعبان الى دكتورة تغذية وكتبت لي رجيم طبي
وهو مكون من (الافطار - الغذاء - العشاء)
اما في شهر رمضان المبارك مافيه الا (الافطار - السحور)
اريد ان اعرف كيف استخدمه
ارجو المساعدة
مع تحياتيــــــــــــــــــــــــــــــــ
مرحبا اختي شوفي الفطور تحولينه سحووور
والغداء طبعا بيكون فطووورج
والعشاء بيكون وجبه بعد التراويح

واذا تبين بس وجبتين اختاري الغداء والعشااااء للفطور والسحووور وبالتوفيق
فطور وعشاء وسحووور هذا أنسب شــــــيء
كلمات ذات علاقة
ساعدوني؟؟؟؟؟؟