عندى احباط جامد من ساعتها

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غدور
-
اسيره الاحزان لازم تشرفي معنا
واحنا كمان بنمر نشرب القهوه في يومياتك
كتبت : %nano%
-
ازيكم عامليين اييه

ما شاء الله كل دى مشا ركات
انا مش هالحق اقراها


كتبت : جنة الايمان
-
غدور حاضر يا حبيبتى هحاول باذن الله انا والله نفسى اخس اوى
عارفه كان حلم حياتى انه ييجى يلاقينى خسيت اوى بس للاسف الوقت ضيق جدا انى الحق اعمل حاجه
لدرجة انى فكرت اعمل تفتيت دهون بس خايفه من اثارها جدا
وشاى الرجيم انا لاحظت انه مش بيخسس فعلا
انا عندى حزام للبطن الهزاز والحرارى بس مش بستخدمهم مش عارفه هما كويسين ولا لا
يارب تخسى وبطنك تخس كتييير ان شاء الله


نهوله حبيبتى هجرب الموضوع بتاع ريجيم النوع الواحد ده بس بعد رمضان والعيد ان شاء الله
وادعيلى ابقى حلوة لما خطيبى ييجى ان شاء الله

تسلمولى يابنات ع النصايح الجميله دى


نانو اخيييييييييييييرا نورتى يا حبيبتى وحشتينى
عملتى ايه طمنينا عليكى
كتبت : جنة الايمان
-
يارب يا نهوله ربنا يرزقك بالذرية الصالحه انتى واختى الكبيرة نفسى افرح بيكوا يااااااااااارب
يارب فرحنى بيهم خلال الشهر ده واسمع انهم الاتنين حامل
اللهم امييييييييين يارب العالمين
كتبت : Coeur de Rjeem
-
صباح النوووووور عليكم
كتبت : غدور
-
اميييييييييييين يارب ياجنه
نسمع ان اختك ونهول حوامل الشهر ده
هي اسمها ايه عشان ندعي لها
وان شاء الله خطيبك هيرجع يلاقيك زي القمر حتي لو مخستيش
وبلاش التفكير في تفتيت الدهون والحاجات دي حاولي الاول بالرياضه والرجيمات لان كل هذه الاشياء لها اثار جانبيه مهما اوهمك الطبيب انها امنه وانت لسه صغيره ومش عايزين حاجه تؤثر عليك في المستقبل

وبالنسبه للحزام هو بيساعد لو لبستيه وانت بتلعبي تما رين للبطن مش تلبسيه وتقعدي بيه
وبعدين انتبهي لازم ما تلبسيه الا بعد الاكل بساعتين
وما تلبسيه ايام الدوره لانه هيزيد النزف

انت بس استمري علي الرجيم والرياضه وربنا هيكرمك بس الموضوع محتاج شويه وقت وصبر
وياريت لو تقدري تستبدلي التمر علي الافطار بتفاح يكون افضل لانه هيملأبطنك وسعراته اقل
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق