ليه الاحباط يا جنة الايمان تقولين واضح انك خسيتي هذا هو المهم والاهم انك ما تشغلين نفسك بالميزان
استمري وتبين الاحباط يروح كوب آيس كريم شكولا بدون مكسرات
طبعا النفسيه بتكون تماما التمام وبترجعين للرجيم من بكره باحلى نفسيه
وان شاء الله بتنحفين وتكوني رشيقه مثل الفراشه
كتبت :
جنة الايمان
-
رونا
تسلميلى حبيبتى على ردك وتشجيعك ليا
ادعيلى انى اخس
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اهلين جنه انا ما كنتش استنى منك كلمه احباط حبيبتي انا مره جربت ريجيم 12*12 نزلت اكتر من 7 كيلو ب 9 ايام زمره جربتو 12 يوه نزلت بس 2 كيلو حبيبتي الجسم بيحرق بسرعه كميه الدهون المتراكمه بعدين بيكون بطيء اعملي يومفري عشان تحركي الحرق وان شاء الله يروح الثبات الحمد لله ما في زياده وانا راح اتابعك في اليوميات و لو خبصتي هههههههههه مين يكلم على التخبيص خلينا ما نخبصش حبيبتي عشان ما يروحش التعب
كتبت :
جنة الايمان
-
نهوله
والله انا قلت احباط لانى زعلت اوى لما لقيت وزنى كده كنت مستنيه الاقى نفسى نزلت كتير
بس الحمد لله على كل شىء انا انهارده كلت شيكولاته واكل كتير من بكرة هنظم تانى ان شاء الله
وهكتب انا عملت ايه
وهستنى تشجيعك ياحبيبتى
تسلميلى على ردك ياقمر
