class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
4)الملح:-
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف
او على
الاقل التقليل قدر المستطاع .
كنت اول مااسمع في الاكل المالح ..
بس الدكتورة منعتني منو و قالتلي نفس الكلام ..
يسلمو مون ..
الله يسعدك يارب و يحقق لك يللي تتمنيه يارب .. 
