الرجيم الياباني مين يشجعني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مشاعل النهضه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخطر بنوته:
الله يعينك وان شاء الله تنحفيين والريجيم هذا صعب برمضاااااان ممكن بعد رمضان ينفع

حبيبتي اخطر بنوته وربي عارفه انه صعبه بالذات لمن يكونو صحباتك عندك كل يوم عذاااااااااب مو بس صعب

وتعرفي كيف الواحد مع السهر يجوع لاكن ما باليد حيله كل ما افكر جمعات العيد والناس كيف تلبس اندم اني سويت في نفسي كذا


شكرا على ردك ربي يسعدك يارب
كتبت : مشاعل النهضه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسيرة الاحزان2002:
الله يوفقك

الله يوفقك انتي كمان يارب


تسلمي على مرورك
كتبت : مشاعل النهضه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
الله يوفقك وسهل امرك انا كمان كنت اروح للدكتورة عشان المتابعة والله حرام هلفلوس عشان المتابعة لو تحبي تدخلي معة مجموعة وتابعوو بعض احسن ما تكوني فاتحة يوميات لوحدك لان تيئسي ابسرعة وزنك ما شاء الله مو كبير لو تشدي حيلك اقسم بالله 3 اشهر توصلي 50 اتحملي وانا بنسبة الي راح اكون متابعاكي ولو حبيتي تنضمي لمجموعتنا اهلا وسهلا بكي
جزاكِ الله خير ياقلبي وصدقيني فعلا يأست اول ما دخلت ومحد رد عليا مره يأست وخبصت اليوم شويه لاكن لمن شفت ردودكم الله يغفرلك في هاذا الشهر الفضيل
ماتعرفي قد ايش انبسطت وحبيبتي الله يسعدك كيف اوصل لمجموعتك ومتى بدات وكيف نظامها
كتبت : ألماسة وحساسة
-
الله يوفقك يارب .. ومثل ماقالوا وزنك مو كبير وان شاء الله بينزل
الكل هنا يد وحدة وهمنا واحد مثل ماهدفنا واحد ..

لو انضميتي لأي قروب يتابعونك خير وبركة .. ولو ما انضميتي .. أنا بتابعك وبنط عليك كل يوم
وياويلك لو تخبصين ..
كتبت : مشاعل النهضه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
الله يوفقك يارب .. ومثل ماقالوا وزنك مو كبير وان شاء الله بينزل
الكل هنا يد وحدة وهمنا واحد مثل ماهدفنا واحد ..

لو انضميتي لأي قروب يتابعونك خير وبركة .. ولو ما انضميتي .. أنا بتابعك وبنط عليك كل يوم
وياويلك لو تخبصين ..

ان شاء الله ياااااااااااااااااااارب يوصل 50 ويحققلك ربي الي ببالك

وانا ان شاء الله بكتب يوميات بداية من يوم الاثنين لانه هادا اليوم الي حسيت اني خففت فيه لانه الرجيم الي كتبته

حعمله بتتدريج يعني بنقص اول شي وبعدين حسويه ان شاء الله

ربي يوفقكم زي ما وقفتو جنبي
كتبت : مشاعل النهضه
-
يوم الثلاثاء
طلعت الحرم وفطرت هناك 5 حبات تمر وفنجان قهوه صغير

وبعد التراويح اخدت ساندوتش دجاج وعصير كوكتيل

ولمن رجعت فرحت قلت انام خلاص بلاها سحور بس ماما طلعت حلى تقول جربيه ابوكي مشتريه وطعم اكلت اربعه قطع وبس هادا يوم كامل على ساندوش وعصير والحلى

يوم الاربعاء
الفطور : 5 حبات تمر ومويه

بعد التراويح :3سمبوسه وسط + وحده ورق عنب وسط+ قطعة عيش باللحم صغيره + شوربة ملعقتين غرف+ 4قطع حلى

السحور : ماراح اتسحر لانه الفطور يكفي


وانا ان شاء الله حسيت اني اقدر ان شاء الله امشي على الرجيم الي كتبتبه بفضل الله ثم بفضل ردودكم الحلوه ربي لا يحرمني منكم اللهم امين

ودحين بقوم اسوي خلطة الكمون والليمون وببدا فيها بكره ان شاء الله
الصفحات 1  2 3 

التالي

بنااااات سؤااااااااال؟؟؟؟ظ

السابق

اثر استماع القران اثناء النوم

كلمات ذات علاقة
مين , الياباني , الرجيم , يشجعني