مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مشكله

انا الحين اسوي ريجيم لآكن انا ملآحظه شـــــيء انا اعرق بسرعه يعني لو مشيت على السير الكهربائي دقيقه وأعرق وأخلص والقى نفسي غارقه بالعرق وصرت من جلست اسوي ريجيم وانا اعرق على طول حتى والمكيف على راسي هل هذا ايجابي أم سلبي؟؟
ماشاء الله تبارك الرحمن
اللهم صلي على محمد
شي إيجابي ياأختي
الله يوفقك

هذي بالبدايه كل الماي يطلع
بعد 3 أو 5 شهور يبدا الشحم ينزل وتلاحظين أن العرق يخف
والوزن ببطئ ينزل

الله يوفقك
وأتمنى إني أفدتك
هلا اختي ماقصرت اختي ما ابيع الصمت بالرد عليج
وفعلا هاااي ايجابي ولا تحااتين ف بعض الاجسام تعرق بسرعه وهاي مفيد لها وانا من بينهم اوقات بعد المشي ارتاح والعرق ينزل يمكن اخذ اكثر من ساااعه
والله يوفقج
زييين الحمدلله انه كويس مشكورين خواتي ماقصرتــــــــــووو
كلمات ذات علاقة
مشكله