ساعدوني الله يوفقكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عيون الخليج
-
بنات مو معقوووووله
51 مشاهدة وما في الا 5 ردود
ويييييييييييييينكم
كتبت : التعيسه
-
هلووووووو حبي عيون الخليج
عادي حبي هاي المشكله طبيعيه جدا
وكلام الكتور صحيح ميه بالميه
بس اهم شي الاراده القويه والاصرار والتوكل على الله
استمري نصيحه مني اخذيه وابد لتنقطعين عن الرجيم والرياضه والى ان تحققين هدفج
واذكري جسمج شلون راح يصير رشيق بعد كل هذا التعب
وبعدين انتي بعدج صغيره ولازم جسمج يصير حلووو وتشترين احلى الملابس انتي باحلى عمر هسه
استمري استمري نصيحه
والله يوفقج ويحقق الي بالج يااااااااااارب
كتبت : عيون الخليج
-
مشكووره حبيبتي
وبسمع بنصيحتك وكمل باذن الله
كتبت : Dr.Jumana
-


يــــالغلا عـــــــــآآآدي جدآآ ولاتــــهتــــمي لازم تحــــمدي ربــي

الكــــل قــــال انــــك نحفتـــــي غير كـــــدا لاتطـــالعــــي للميزان اهــــم شيء انـــك الصلاه ع النــــبي ماشيــــه تمــــام وفــي النـــهايه الي يهـــمك اللــــبس

لاززززم الصـــبر وطـــووله البــال بلاشــــي من اليـــأس والاحبـــاط لازم تكـــوني بنفســيه حـــلوه والنفسيـــه المحبطـــه بتـــأثر على الجســــم وتخليـــك كاره نفسك

مشـــاء الله عليك اراده وعزيــــمه بس اهـــم شيء نظــامك اذا تقــــدري تغيرنو بسألك انتــــي ماشيــــه عليه وماغيرتيه في الاسابيع كلها

واهم اهم اهم حــــاجه الريـــاضه التمــــارين والمشــي والركض تخيــلي شكلك منيكـــان كــل اللبــس حيكـــون عليك

جنــــــــــــــآآآآن يلا العــــيد قرب انسي كل شيء وشـــدي الهــــمه نصيحــــه لاتنســي الرياضه

بـــالتـــوفيــق
كتبت : sweeti17
-
اول شي اهنيك يا امورة ع ارادتك القوية ..

بعدين عمرك 15 وجسمك ينموووو .. \\يعني وزنك رح يزيد بشكل طبيعي .. لا تخافي من الميزان ولا تعبريه خخ

اهم شي ان الملابس ضاقت عليك واهلك لاحظو نحفك

مبروك يااا عسسولة واستمري ع الريجيم والرياضة

وان شاء الله ما يجي العيد الا وزانك وصل للمثالية

بالتوفيق عسسسولة
الصفحات 1  2

التالي
السابق