أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ساعدوني الله يوفقكم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية عيون الخليج
عيون الخليج
وردة جديدة
قديم 08-15-2010, 05:55 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم
مبارك عليكم الشهر
اناااا حيييييييييييييييييييييييييييييييل حزييييييييييييييينه ومتضايقة
والسبب
والسبب
والسبب
اني مسويه ريجيم من 3 اسابيع وهذا الاسبوع الرابع يعني بكمل شهر
في اول اسبوعين حسيت وزني نزل 5 كيلو ومرات اوزن واشوف اني نا قصه 10 كيلو
ومن الاسبوع الثالث معاناتي وهو ان وزني رجع للوزن الاصلي بالرغم اني محافظه على الريجيم الي اعمله
طولي 155 ووزني 85 وعمري 15 سنه ( هذي الوزن قيل ما اعمل الريجيم )
ومتضايقه حيل
وامي وابوي والناس الي يشوفوني يقول اني ضعفت بالحيييييييييل بس الوزن ما ينزل
ومره ابوي سال الدكتور استشاري قال له ممكن انه يوقف الوزن عن النزول ويرجع للطبيعي
وانه الجسم تخلص من الدهون وما بقى الا اللحوم والعضلات ولازم تعمل رياضه بكثره ويبغى لها وقت
ومع العلم انه قست ملابس كانت قبل الريجيم علي ضيقه والحين دخلت علي وطالع شكلي فيها حلووو
واحس نفسي اني حركتي صارت اسرع وحاسه نفسي اخف من قبل وانا كنت اعمل رياضه بس مو باستمرار
يوم ايه ويوم لا ( الرياضه الي اعملها هي المشي على السير الرياضي )
كلام الدكتور صح ولا لا ؟؟؟
ايش اعمل ؟؟؟
فلي مرت عليها مشكلتي تساعدي
الله يخليكم وينولكم مرادكم
سااااااااااااااااااااااااااعدوووني
ساعدوني الله يوفقكم smile37.gif
الصورة الرمزية عيون الخليج
عيون الخليج
وردة جديدة
قديم 08-15-2010, 08:43 PM
#2
الله يخليكم ردوووووووو علي
وينكم
من 3 ســـــــــــــــــــا عـــات
وانا كاتبه الموووووضوع
الصورة الرمزية اسيرة الاحزان2002
اسيرة الاحزان2002
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-15-2010, 10:10 PM
#3
حبيبتي كلام الدكتور اكيد صحيح مية بالمية وانتي استمري ولاتيأسي وشدي حيلك العيد قرب ........
الصورة الرمزية عيون الخليج
عيون الخليج
وردة جديدة
قديم 08-15-2010, 10:28 PM
#4
مشكووووره على المرور
الصورة الرمزية الامل المنتظر
الامل المنتظر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-16-2010, 01:11 PM
#5
نورتينا يالغلا

ولا تهتمين للميزززززززان ابدددد

خليك ع قياس الملابس وووبس واستمري ع الاكل المنتظم والرياضه وصدقيني بتنبسطين بس لازم يكون عندك طوولة بال

لاتملين من اي شئ لان الموضوع يبيله صبر وعسآآك ع القوووه

وبانقل الموضوع للقسم المناسب.
الصورة الرمزية عيون الخليج
عيون الخليج
وردة جديدة
قديم 08-16-2010, 04:42 PM
#6
مشكووووره على المرور
وان شاء الله بستمر
الله يوفقك وينولك مرادك
طمنتيني الله يطمنك

العلامات المرجعية

ساعدوني الله يوفقكم


« تعبت من السمنه و وزني اعمل دايت يزيد ماينقص ... عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صبايااااااااااااااا ساعدوني الله يوفقكم أم راشـد أسئلة و استفسارات الرجيم 7 10-21-2012 03:15 PM
أرجوكم الله يوفقكم ساعدوني يــآآلبيًُــــۂ خشتي ..~ أسئلة و استفسارات الرجيم 7 06-03-2012 12:25 PM
الله يوفقكم ساعدوني حياتي بدون استغفار ولا شي أرشيف رجيم 1 03-31-2011 03:11 PM
ساعدوني الله يوفقكم loulou04 أرشيف الاسئلة 3 06-07-2010 03:41 PM
ساعدوني بليـــــــز الله يوفقكم miss hyun أرشيف الاسئلة 5 12-24-2009 11:08 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل