أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات

الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-16-2010, 06:05 PM
#79

كيفكم يا حلوين اخبار الصيام معكم

انا اموري بخير الحمد لله يا ريت كل الايام رمضان وصيام عشان ابقى مثل هيك ماسكة حالي بالاكل

بس عندي مشكلة مش عارفة احلها هي مشكلة الرياضة ممكن اعرف كيف بتلاقو وقت للرياضة

مع الصيام مستحيل العب لأني بعطش ولازم اشرب مي وانا بمشي
مستحيل امشي وانا صايمة

والشي الثاني بعد الافطار بصير الوقت ركااااااااااااااض ومليان على الاغلب ما في وقت للرياضة
لما نرجع من التراويح بتكون الساعة 10 بروح وبنام مثل القتيلة برجع بصحى على 2 واحيانا 2 ونص للصلاة وتحضير السحور والقران

احكولي متى بكون وقت الرياضة عندكم

لاني حاسة انو لو ارجع امشي كل يوم لو نص ساعة رح يزيد معدل الحرق عندي ورح استفيد

بس مش لاقية وقت ساعدوني

حبيبتي والله احلى رياضه وانا جربتها ومو مصدقه ماشاء الله
تحسي مفعولها زي السحر
هو قبل الفطور بشويتين أمشي يعني تخلصي مشي من هنا يأذن من هنا وبتشربي مويه مرررررررررره روعه
وكمان بعد التراويح على الساعه 10
بس بما إنك تصلي التراويح هيا لوحدها رياضه للجسم سبحان الله
الله يتقبل منك يالغاليه ويسعدك يارب :)
الصورة الرمزية arooj
arooj
وردة بأجمل لون
قديم 08-16-2010, 06:09 PM
#80
بنوووووووووووووووكة ما تحاولي انتو خسرانين
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 08-16-2010, 06:20 PM
#81
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا
اللهم اجعلنا من عتقائك من النار


بما إني مفطرة فراح التزم من يوم الجمعة ان شاء الله
برجيم رمضان اسامة حجازي
اما اليوم ماكلت شيء غير
كوب حليب وكوب لبن زبادي خالي الدسم و3 كوب شاي
وان شاء الله التكملة بعدين
في امان الله ورعايته
الصورة الرمزية نورا العنزى
نورا العنزى
وردة محترفة
قديم 08-16-2010, 06:53 PM
#82
انا حبيت اسلم ع اجمل ناس بالدنيا وانشالله برجع بعد الفطور اقولكم اكلت اية وانشالله ما راخح الغبط
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-16-2010, 07:47 PM
#83
بنوووووووووووووووكة ما تحاولي انتو خسرانين

الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-16-2010, 07:54 PM
#84
اليوم مشيت قبل الفطور بنص ساعه تقريباً يعني نص ساعه مشيت

وفطوري الحمدلله كان تمااام
أستفتحت فطوري بكاستين كبيره مويه عشان احسس نفسي بالشبع
وأكلت شي مررررررررررررره خفيف الحمدلله

وعلى الساعه عشره بروح النادي بإذن الله عشان اسبح

والفوز لنا لنا بإذن الله
يالله نبغى نوريهم يابنات شدو الهمه

يالله إن شاء الله يجي العيد وإحنا خسرانين كم كيلو بصحه وعافيه
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات


« معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله صبااااح الخيررر عندي سؤال »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات سباق التحدي نحو ال 10 عطر الياسمين. أرشيف رجيم 1226 02-14-2012 03:28 PM
تعالو نبارك لرابحات مسابقة سباق العيييد miss fitness ^^ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 31 10-12-2010 10:36 PM
تسجيل النتائج الإسبوعيه لـسباق العيييد miss fitness pinkro0ose أرشيف رجيم 36 08-26-2010 06:34 AM
يوميات سباق العيييد miss fitness بإشراف بنوكـه pinkro0ose أرشيف رجيم 44 08-15-2010 08:58 PM
للتسجيل * سباق العيييد miss fitness pinkro0ose أرشيف رجيم 65 08-13-2010 04:08 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل