يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : arooj

انا يومي خبصت

قطعتين كوكيز واكلت منسفففففففففففف بس شوي مش كتير انو كنا معزومين

كتبت : سامرين الفاضل

مساء الخيرات حبيباتي
مايبعدني عنكم الا الشديد القوي
كيفكم طمنوني عنكم عساكم بخير وصحة
اخبار الرجيم ان شاء الله مافي تخبيص
الله يوفقكم يارب

كتبت : ~Cherry~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة arooj:
شيرييييييييييي مبروووووك وانشالللع العمر كلو اضلو مع بعض

والذكراااااااااااااات يلا الى الامام

الله يبااااااااااااااااااااااااارك فيييييييييج حبيبتي امييييييييين

كتبت : نورا العنزى

كيفكم جميعا انشالله بخيرر
انا اليوم افطرت قطعة من صدر الدجاج واكلت خيار و3تمرات ناشف وشريبت ماى كتير وشريبت كوب شاى اخضر وجنزبيل وبذرالكتان وكمون ونعناع
ومشيت تقريبا 35دقيقة ورا اتسحر زبادى فقط

كتبت : ...ام ريتاج...

السلام عليكم
كيفكم
اليوم الفطور حليب خالي الدسم 3 تمرات
ان شاء الله السحور حليب خالي

يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

صبااااح الخيررر عندي سؤال

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله