يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : صفاء العمر

السلام عليكم اخواتي
اخت شيري عيد زواج سعيد وربي يديم السعاده والمحبه العمر كله يارب ومبارك عليكي شهر رمضان
وماشاء الله في باليوميات صفصف ثانيه
سلام عليكم صفصف ياسميتي وايش رايك تسوي عني رجيم اسبوع وانا اسبوع ونوحد الجهود ههههههههه
الذاكرات حبيبتي كلامك عن الرياضه صحيح بس ماشاء الله انا اشوف صلاة التراويح لحالها رياضه واذا كنتي بتصليها بالمسجد والمسجد قريب روحي المسجد مشي وارجعي البيت كمان مشي
اما انك تسوي رياضه قبل المغرب مااظن حتقدري بالنسبه لي ساعات بيأذن المغرب وحنا لسه بنحط الاطباق وبنحضر السفره فمتى حقدر امشي واحضر السفره وحتى مع وجود خادمه لازم ست البيت تحط وتشرف على الطعام
حتى انتو بنات اللي بتمشو كيف بتقدرو قبل المغرب كل تحضير الاكل وترتيب السفره قبل المغرب افيدونا

كتبت : *_سمو_*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
وماشاء الله في باليوميات صفصف ثانيه
سلام عليكم صفصف ياسميتي وايش رايك تسوي عني رجيم اسبوع وانا اسبوع ونوحد الجهود ههههههههه

هلااااا والله وعليكم السلاااااام
افاااا عليكي اسووي عنك الرجيم ولا يهممممك
برايفيت زوزو-=> بنااات قرروبي والله فكررهـ خل نطبقها نعمل عنهم رجيم ونقولهم يستريحوا واحنا نفووز والله فله هههههههههههههههههه

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *_سمو_*:
هلااااا والله وعليكم السلاااااام

افاااا عليكي اسووي عنك الرجيم ولا يهممممك
برايفيت زوزو-=> بنااات قرروبي والله فكررهـ خل نطبقها نعمل عنهم رجيم ونقولهم يستريحوا واحنا نفووز والله فله هههههههههههههههههه

ياااااااااااااااااااعيووون زوووزووو
والله فكره رووووووووووووووعه
خلاص نتفق مع صفصف رقم 2 ونقولها نعمل عنك الدايت
ونغلبهم

كتبت : صفاء العمر

هههههههههههههههههههههه ماصدقو
ياحلوين اعملو عننا الدايت بس مابتفوزو
لانه اسبوع انتو واسبوع حنا والاسبوع اللي بيكون رجيمنا باسمكم هو راحتنا هههههههههه فكيف حتفوزو هههههههههههه
الله يسعدكم والمسابقه هذي مباركه اللي عرفتني بناس عسل ومتعاونين مثلكم

كتبت : صفاء العمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سامرين الفاضل:
مساء الخيرات حبيباتي
مايبعدني عنكم الا الشديد القوي
كيفكم طمنوني عنكم عساكم بخير وصحة
اخبار الرجيم ان شاء الله مافي تخبيص
الله يوفقكم يارب

حياكي الله سامرين
والحمد لله بنصوم وان شاء الله مافي تخبيص وربي يتقبل من الجميع يارب صالح الاعمال

يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

صبااااح الخيررر عندي سؤال

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله