ماعاد فيني صبر خلااااااص تعبت رجيم ملكات الجمال.... مستقبلاا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : قطره ندى
-
اليوم ان شاء الله ماراح اغير اي شي

العصر بروح اسوي الفطور
عند الاذان تمره وماء
بعد الصلاه رياضه نص ساعه (كل يوم ازود 10 دقائق)
وبعد ماخذ شاور اروح واخذ مغرف شوربه وبسس


اذا طرا اي تغيير لاسمح الله بادخل واقول لكم
كتبت : أزرقاق السماء
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الحمية حلوة بس مثل ماقلتي صعبة
أنا أسوي تقريباً مثلها بس الفرق
أني أكل من تمرة إلى 7 تمرات بس أهم شي رقم أحادي
+لبن+شوربة
وبعد صلاة التراويح إن شاء الله
بسويلي سلطة وأمممممم مادري شنو بعد أكل
المهم بنات اليوم وبما أني اروح للمسجد مع أختي الصغيرة تحن علي تقول مريني البقالة
وطبعاً عازمتني على نص دينار (7ريال)هههههههههههههههه وتقول لي ربع ولج ربع
طبعاً أنا مفلسة ..
المهم شتقترحون علي أخذ من البقالة ؟؟!
أخذ حليب ولا شنو .. *_^

....

بنات انا تراجعت عن كلامي<<<أمها معصبة عليها
أن لا تاكلون عند أهاليكم ..
أكلوا بس لا تطلون على أكلهم يعني بس شوفي صحنج
..

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله أنت أستغفرك وأتوب إليك
كتبت : الآمل المنشود
-
اليوم شربت واايد ماي وحسيت اني شبعانه. فما كليت بس شربت شوربه وعلى الساعه 10 باكل سلطه أو فواكه والسحور تفاحه
والرياضه الدراجه الثابته 40 و15 دقيقه مشي وبس وبالتوفيق
كتبت : الامل المنتظر
-
اليوميات مهمله وسوووف تغلق
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5

التالي
السابق