تمارين رياضية للحمية و الرشاقة تمارين رياضية رشاقة حمية و تجنب السمنة و شد البطن و الصدر و الأرداف و لـ قوام مثالي تمارين رياضية لانقاص الوزن تمارين رياضية للرجال تمارين رياضية بالصور المتحركة تمارين رياضية للبطن تمارين رياضية فيديو تمارين رياضية لزيادة الوزن تمارين رياضية بالصور تمارين رياضية للتخسيس

هلببب مي =)

الصورة الرمزية أم كرشة =)
أم كرشة =)
وردة جديدة
قديم 08-21-2010, 05:33 PM
#1
سلآم ~


يآآبنات أنآآ الكرشه والزنوود عقدتي وتونننييييي بززرررر على الكرش
وأنا إذا خسييييت وجهيي يطللللع شيييييييين مرررررررررررررررررهههه
لآنه طوووويلل
ومشكلتي مع الرياضه اني ماأدااوووم عليه
بليزز ساااعدوني
هلببب مي =) smile19.gif
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-21-2010, 08:23 PM
#2
اهلين اختي


حنا مسوين تمارين مره حلوه

في الرابط ادخلي شوفي البنات والنشاط الحلو ماراح تخسرين

http://www.rjeem.com/forum/t84568-12.html
الصورة الرمزية ثغرة فرح
ثغرة فرح
♥متميزة فى حملة سماء الابداع♥
قديم 08-28-2010, 04:59 PM
#3
مشكورة اختي ام فيصل
اتمنى اختي تلاقي حل لمشكلتك
اضافة رد

العلامات المرجعية

هلببب مي =)


« التمرين لمدة ساعة بعد وجبة العشاء الدسمة.. عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا... »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:16 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل