يومياتى من جديد لاستقبال العيد مين تشاركنى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : Om Hana
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكم يابنات كل عام وانتم جميعاا بخير ورمضان كريم
طبعاا مع بدايه الشهر الكريم زادت العزايم و الولايم و الحلويات و طبعاا زاد معاهم الكيلوهات لذلك كان لازم ولقفه حاسمه و صارمه قبل العيد ان شاء الله
اليوم ان شاء الله هتكون البدايه لمده 19 يوم من الحزم للوصول للهدف
وياريت لو تشاركونى ونشجع بعض ان شاء الله
الوزن الحالى 68
الطول 165
الهدف الاسبوع الاول 65 ان شاء الله
فى انتظار مشاركتكم
كتبت : نور الامل
-
بالتوفيق ان شاء الله ام هنا
كتبت : sweeti17
-
انا معك ..

الطول : 161

الوزن : 59

الهدف الأول : 52

الهدف الثاني : 48
كتبت : مــشــاعــر
-
عادي نشارك بأكثر من يومياتي .. :) ,,
كتبت : dr.mony
-
انا معاكم ان شاء الله بس مشواري طويل شوية هستمر لما بعد العيد ان شاء الله الطول 171 الوزن 91 الهدف للاسبوع الاول معاكم من النهارده 22/8 الى 29/8 88

الهدف الأول:85

الهدف الثاني:80

الهدف الثالث:75

كتبت : %nano%
-
ربنا يوفقكم
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة