أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

بنااااااات ساعدوووني :(

موضوع مغلق
وطن عمري1
وردة جديدة
قديم 08-22-2010, 04:11 PM
#1
السلام عليكم

كل عام وانتم بخير


انا محظوظه اني لقيت هالمنتدى لاني بصراحه انا محتاجه احد يشجعني

:(


الكل يقولي المتن علي حلو بس لما البس الملابس تطلع علي ضيقه فيقولولي يالمتينه :(


انا بجد تعبت كله ابكي والله يابنات مرات انحرج من نفسي مع انه عمري19 واللي يشوفوني يقول 26 او27 شكلي اكبر من خواتي


انا مشيت على رجيم اسبوع ومليت احس مايفيد لانه اللي حاط لي الرجيم ماسوا على تحاليل الدم لا من عنده الرجيم مع انه بنات واحد اضعفو بس انا لا :(


تعبت مره ومليت من حياتي انا معطيه نفسي انه من اليوم لاخر 9 ع الاقل انزل 7 كيلو بس مدري شسوي امس جلست ابكي :(


ورحت لقوقل وكتبت رجيم وطلع لي منتداكم ماتصدقو شكثر كنت فرحانه قريت عضوات ماشاء الله اضعفو والكل يشجع الثاني بجد يابنااااات انا محتااااااجه مساعده



لاني قربت انعزل عن العالم والسبب انه جسمي موحلو :(


انا وزني 75 مااتخيل اني اضعف :(


مره بدون رجيم ولاشئ بس اني ماكنت مشتهيه اكل نزل 72 والحين رد75


بناااااااااات جزاكم الله خير قولو لي شسوي انا بجد تعبااااااااانه نفسيا :(


ابي اصير ضعيفه بس انا ارادتي موقويه :(

ومالقيت احد يشجعني خاطري والله انه على اول 9 يصير بال 69 ااو68

خاطري اشوف رقم 6 على الميزان :(بنااااااات ساعدوووني :( unsure.gifبنااااااات ساعدوووني :( unsure.gifبنااااااات ساعدوووني :( unsure.gifبنااااااات ساعدوووني :( unsure.gif
الصورة الرمزية 。◕ 3yonk Denyti ◕。
。◕ 3yonk Denyti ◕。
وردة ذهبية
قديم 08-22-2010, 08:34 PM
#2
حبيبتي لا تزعلي نفسك ولا تبكي

المنتدى في كثير من اليوميات والمسابقات
اللي راح تشجعك
اشتركي فيها وان شاء الله مع البنات راح تتشجعي وتنحفي
وراح تشوفي ال5 كمان
بالتوفيق حبيبتي
ام ريوف
وردة جديدة
قديم 08-23-2010, 08:00 AM
#3
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حياتي الرجيم يبغاله قوه وارده وعزيمه وتحدي ابعدي عن اي شي في دقيق ابيض وربي تنحفي ولا تسمعي ولاتفكري ابد عشان ماتتحطمي ونخاف تنتحرين علينا اهم شي رياضه وخففي اكل واذ تحبي الرقص ارقصي اكثيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر والقفز الحبل مو شرط معاك حبل اهم شي القفز
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 08-24-2010, 12:01 AM
#4
حبيبتي لا تضيقين صدرك انتي اهم شي انك تنقصين واحمدي ربك انا تدرين لي شهرين وانا نفس الوزن مع اني اصلح رجيم بس وزني ثابت مثل الصخر بس الله يعيين


كثري مشي علشان تحرقين الدهون واطلعي وانزلي من الدرج وتحركي كثير وان شاء الله بتنحفين بعدين لا تثقين بالميزان تراه كل يوم يطلع وزن اعتمدي على القياسات يعني قيسي خصرك ويدينك وفخوذك وكل اسبوع ارجعي شوفي القياسات انا تدرين ما انحف بالميزان باس بالملابس يبان اني نحفاانــه

لا تضيقين صدرك وعيشي حياتك برشااقة
وطن عمري1
وردة جديدة
قديم 08-26-2010, 05:07 AM
#5
فدييييييييييييييييييييييييييييتكم والله


رفعتو معنوياتي :)

بس الحين احس نفسي متنت لانه فطوري وسحوري معكرونه :/

العلامات المرجعية

بنااااااات ساعدوووني :(


« أبي مساعدتكم !!!!!! بالله ادخلوووووووا بسرعه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعقل 3 بنااااااات خخخخخ القطة الشقية_الرومانسيه منتدى بنوتات 22 07-14-2012 02:42 PM
بنااااااات مكه ادخلو بلييييييز لقربك ارتاح أرشيف رجيم 7 10-13-2011 12:10 PM
بنااااااات تفاعلو دلوعه بس دبدوبه أرشيف رجيم 5 10-06-2011 01:08 AM
بنااااااات دخلوا بليييز ضروري ابي ردودكم بنوتة كول على طول مسجات الجوال 5 09-08-2010 08:04 AM
يا بنااااااات اريد منكم مساعدة ولا تردوووني *ملاك الروح* أرشيف رجيم 3 08-12-2009 04:02 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:51 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل