ريجيم 6 كيلو باسبوع مين تشارك معى هبتدى 19 رمضان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سالى سلو

اهلا بيكى عيناوية

نورتى انشاء الله نبقى اكتر من كده

كتبت : نور الامل

بالتوفيق حبيباتى

كتبت : سالى سلو

مرســـــــــــى حببتى نور الامل

كتبت : ^مون^

سالي تصدقين اني انا باديه هالرجيم من اليوم

ياااااربي كلنا ننحف بصحه وعااافيه يااارب
بس ترى انا اول 3 ايام مثل رجيمك لكن الرابع موز وحليب
والخامس والسادس والسابع بيضه مسلوقه وتوست وبرتقاله بعدين قطعه مشوي وسلطه
فعلا هالرجيم ينحف انا جربت كذا رجيم مانحفني الا هذا ياااربي كلنا ننحف من غير شر ويوفقنا كلنا

كتبت : zainab_al_yassiri

يله انا ابدي معاكم من يوم غد الاثنين

كتبت : سالى سلو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ^مون^:
سالي تصدقين اني انا باديه هالرجيم من اليوم
ياااااربي كلنا ننحف بصحه وعااافيه يااارب
بس ترى انا اول 3 ايام مثل رجيمك لكن الرابع موز وحليب
والخامس والسادس والسابع بيضه مسلوقه وتوست وبرتقاله بعدين قطعه مشوي وسلطه
فعلا هالرجيم ينحف انا جربت كذا رجيم مانحفني الا هذا ياااربي كلنا ننحف من غير شر ويوفقنا كلنا

اهلا اهلا بمون

انا كمان اعرفه وقريت حاجات كتير لغاية ملقيت دى عجبنى جدااا

فجبته امين يارب نخس

يلا كل يوم ندخل نقول يومياتنا