تكفوون كمو تبدي معاى من باجر رجيم للعيد

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كوكو الحلوة
000021541.gifالسلام عليكم بنااات

بنات امبي انا صرت دبه
رااح انفجر صدقوونى ههههههههههههههههههه
خلاص جد جد راح اسوي رجيم من بااجر
ابي اسوي تخفييف قاااسي
ابي اكل سلطااات وفواااكه واكثر من الماااى
يعنى كل ما اجوع راح اشرب كمياات كبيرة من الماى حتى الشبع
ومن بكرة راح ابدي
صج ان 10 ايام مو كفاايه لكن ابي على الاقل انزل 4 كيلو
منو تبي تبدي معاااى
بليز بنات
ابي تشجيييييع قوى منكم
ونكتب يوميااتنا
انا وزنى 82ونص
وطولى 160
نانا Ksa
شدي حيلك
كوكو الحلوة
ماتبين تبدين معاى من بااجر؟
صرخة صمت
تصدقين من شوي كنت ادور اي وحده اتنافس وياها ع الريجيم وتواسيني

انا ان شاء الله وياك يا قلبي

وزني 110

وابي انزل هالعشر ايام على الاقل 7 كيلو اذا قدرت
المهم نتواسى انا وانتي

وانا ان شاء استمر اذا واسيتيني او وحد مو خواتي اللي هون


يا ليت اشوفك بدري اليوم قبل الفطور وشو ناويه عليه انتي وواي رياضه راح تمارسينها بأذن الله ... نتلاقى ان شاء الله
اسـاهـي
وانا معاكم ... بسوي ريجيم و رياضة


وزني 70 و هدفي قبل العيد 65 ..
yooyoo
السلام عليكم ...
كيفك كوكو ان شا الله بخير ...
أنا ان شاء الله حابة ابتدي معاك ...
انا ببدا اليوم ان شاء الله
انا وزني 86 وطولي 170
الصفحات 1 2 

التالي
السابق