بنااااااااااات دخلو عاااد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
آيآتوه
-
آهلين بنــــآت اممم ماادري محد رد ع موضوعي ولكن
أنا أعلن عن مسااابقه تحدي بيني وبين الي تبي تنحف والي حابه تشآرك معـآي وأت منى تكتب معلوماات عن نفسها من اليوم من رمضاان
الأســــم : آيآتوه
الوزن الحآلي : 93,3
الوزن المرغــوب فيه : 60
كمية الوزن المراد خسرها: 20 او 30 كيلو جرام
يالله هذاني اول مشتركه اتمنى اشووف العديد من المشتركاات معاي
أنا أعلن عن مسااابقه تحدي بيني وبين الي تبي تنحف والي حابه تشآرك معـآي وأت منى تكتب معلوماات عن نفسها من اليوم من رمضاان
الأســــم : آيآتوه
الوزن الحآلي : 93,3
الوزن المرغــوب فيه : 60
كمية الوزن المراد خسرها: 20 او 30 كيلو جرام
يالله هذاني اول مشتركه اتمنى اشووف العديد من المشتركاات معاي
كتبت :
احلام وزردية
-
يلا اجي انا اشارك معاكي الوزن 93
والوزن المرغوب زيك 60 او 70
طيب اختي ايش نسوي نظام ونبغى كل يوم ندخل عشان نشجع بعض
وكمان نسوي رياضة 30 دقيقة اول اسبوع ايش رأيك
والوزن المرغوب زيك 60 او 70
طيب اختي ايش نسوي نظام ونبغى كل يوم ندخل عشان نشجع بعض
وكمان نسوي رياضة 30 دقيقة اول اسبوع ايش رأيك
كتبت :
عاشقة الدلع
-
الله يوفقكم ان شاء الله
..
..
كتبت :
نور الامل
-
بالتوفيق حبيباااااااتى
كتبت :
البداوهـ
-
ْْْْْْْْْْْ{ مرحبابج أختي ~آيآتوه~ نورتي المنتدى..
اتمنى انج تقبليني ياريت يكون 6 بنات بس ويكون تجمع اللي اوزانهم فالتسعينات بس عسب تكون المنافسه اقوى واللي ماتكون منتظمه عالرجيم والرياضه تستبعد وتدخل غيرها شورايج ؟؟؟ }ْْْْْْْْ
ْْْْْْ{ الأســــم : البداوهـ
الوزن الحآلي : 94
الوزن المرغــوب فيه : 65 باذن الله
كمية الوزن المراد خسرها: 20 او 30 كيلو جرام
تحياتي لج
أختــــ البداوهـ ــــج