بدي تشجيعكم

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : Fado2aa
-
انا عمري 27 سنة طولي 167 ووزني 78 ام لبنتين بعاني اني لنجح بفقدان الوزن 8 كيلو كل مرة لكن بفترة وجيزة ارجعهم مع انو باخد وقت شهرين لينزلو مع رياضة انا ما بنزل بسرعة و باخد حبوب منع حمل عندي مناسبة بعد 17 يوم قررت انو اجرب ريجيم اخسري 19 كيلو في تلات اسابيع اللي بعتمد على الحليب و الزبادي مين منكم جربه ؟ وهل الكم نصايح تفيدني ؟ علما انو انا هلأ بلبس 16 او 44 و كان قياسي قبل 12 او 40
كتبت : صرخة صمت
-
موفقه فدوى ..قوي الاراده


ما استخدمت الريجيم اللي تقولين عنه راح يفيدونك البنات ان شاء الله
كتبت : عيوشه87
-
الرجيم هادا ما استخدمته

في رجيم 12 كيلو ب 12 يوم

كتير بنات جربوا ونزلو عليه جربيه

وان شاء الله بنزلي بالوزن

موفقه حبيبتي
كتبت : Fado2aa
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عيوشه87:
الرجيم هادا ما استخدمته

في رجيم 12 كيلو ب 12 يوم

كتير بنات جربوا ونزلو عليه جربيه

وان شاء الله بنزلي بالوزن

موفقه حبيبتي

تسلمي حبيبتي بس وين بلاقيه هاد الريجيم؟
كتبت : Fado2aa
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صرخة صمت:
موفقه فدوى ..قوي الاراده


ما استخدمت الريجيم اللي تقولين عنه راح يفيدونك البنات ان شاء الله
شكرا جدا و ان شاء الله استفيد و اضل قوية الارادة
كتبت : Fado2aa
-
انا حبيت اقولكم انو انا نزلت 3 كيلو بتلات ايام بس انا بديت من الاسبوع التالت
الصفحات 1 2 

التالي

ياربي تستفادون ولو شوية

السابق

هششششششششششش مابدى صور من فضلكم العيال عزبونى لحد مانامووو

كلمات ذات علاقة
بدي , تشجيعكم