من 83 الى 70 في شهرين وبدون تعب

و انا من غير و لا ولاده زاد وزني من 65 الى 87

بس دحين خلاص حطيت خط احمر على اي شئ و لاحظت انو اللي بيسمن الوحده هوا المجاملات في الاكل فحطيت لنفسي شعار:جاملت كتير ..

فابدا ما سرت اجامل احد على الاكل و حتى في العيد لمن كنت اتباشر العصيرات المعلبه كنت اقول و بصوت عالي: انا ما اشرب العصيرات .. و لا اكل شوكولاته ..

فلازم نحط لنفسنا مبدأ و نمشي عليه ..