class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلب أنثى:
طيب انا ممكن اعمـله
لاني بجد ما راضيه عن نفسي خالص
وبدي اخفض وزني بأي طـريقـه^^
نورتي ياعمري ان شااااااااااء الله تفيدك كثير جربوهااااااااااا ونزلو وزن انتي جربي اذا قدرتي عليه كملي الرجيم
اذا تعبكـ اتركيه المهم صحتكـــــــــ ياعمري انتي
كتبت :
عراقيه والنعم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الهوى:
مشكورة
بس والله صعب
شكر الله ياغاليتي نورتي صفــــــحه صحيح صعب انا معاااااكي بس نتأجها حلوه بأذن الله
كتبت :
عراقيه والنعم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سمسوم:
ده صعب جدا فعلا عاوز اراده حديد
نورتي ياغاليتي الصفحه ان شاااااااء الله الكل ارادتو قويه ياعمري
كتبت :
سامورا
-
كتبت :
عراقيه والنعم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سامورا:
نورتي موضوعــــــي ياغاليتي
كتبت :
ذكرى الخير
-
والله ياعراقيه رجيمك زي ماقالو الاخوات صعب مررررررررررررررررره
لكن لازم نوصل ونحقق احلامنا
انا ودي اطبق وعزيمتي قويه
لكن في حاجتين تمنعني
1خايفه ازا اتبعت رجيمك ينزل السكر عندي لان عندي هبوط في الضغط
و2الاكل الي عندك محدد انا احيانا ماتتوفر عندي الميزانيه لتوفير الاكل
الله يوفق الجميع
