وعليكم السلام والرحمه
عزيزتي يتوقف الوزن عن النزول لانه حصل نوع من التوازن بين الغذاء المستهلك وبين نشاط الجسم
سابقا كان غذائك اكبر من حركتك ولكن حين خففتي الغذاء انخفض وزنك الى مستوى معين بعد ذلك توقف لان نشاطك يناسب غذائك
في هذه الحاله ممكن تزيدي نشاطك اكثر وبنفس الوقت خففي غذائك تدريجيا
جربي الرجيمات الموجوده في الموضوع المثبت
دعواتك :)
