مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-07-2010, 03:00 AM   #1
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: usa
المشاركات: 624
B11 أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه

مرحبا ياحلوات ياغااااااااااالياتي

أكيد تعانون من زيادة الوزن في فترة الدورة حوالي 2 كيلو أو توقف نزوله


والشغلة هذي تضايقنا وممكن تقتل عزيمتنا وتخلينا نوقف الرجيم ويمكن نرجع ناكل بشراهة


الرجيم هو رجيم التمر واللبن قليل الدسم
وربي جربته مع الدورة وقررت اتبعه مع كل دورة كل شهر وبعد الدورة أرجع لرجيمي اللي ماشية عليه

هذا خلطـــه استخدميها................... مع دوره

هذاااااااااا الخلطـــه


هي : قشر بن يمني + قرفة+ قرنفل + هيل + زنجبيل طازج + ماء

أعملها كل صبح في ترمس واشرب منه طوووووووول اليوم بكل أيام الدورة

وأحيانا استبدل كوب اللبن بهذي القهوة مع التمر

جربوها مع أول دورة وكل وحدة تجرب تدعيلي
__________________


اللـهــم أنصـر العــراق وأهــل العراق

التعديل الأخير تم بواسطة ام ندوره ; 09-07-2010 الساعة 10:51 PM
عراقيه والنعم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-07-2010, 10:50 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: قلب نوارتي
المشاركات: 11,171
افتراضي رد: أدخلي وجربي هذا الرجيم وقت الدورتكـ الشهــريه


راح اغير عنوان الموضوع وتقبلي تحياتي
__________________

" مغروره أنا "
من يوم .. {حببتني} .. فيك..

أشوف كل " الناس " بطرف عيني..
.. {دلعتني} .. و .. {دللتني} ..
كيف أجازيك.؟
ماعندي إلآ .. {الحب} .. ليته يكفيك ..!!
عـجزت أفكر.!!
ودي أعطيك وأعطيك " ودي "
.. E أ V ـحـ O ـبـ L ـك I ..
فوق " حبي " ووصفي ..



تعاهدنا حيثُ أنَ آنـآ وهيَ نكونُ
روحاً واحِدة
قَلباً واحِداً
فِكراً واحِداً
تَزول أكبر المَشاكِل



ام ندوره غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-07-2010, 11:33 PM   #3
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: مصر (السويس)
المشاركات: 264
افتراضي رد: أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه

مرســـــــــــــــــى على الوصفه الجميلة
__________________
سالى سلو غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-07-2010, 11:50 PM   #4
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 12
افتراضي رد: أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
مسلمه لله غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2010, 06:52 AM   #5
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: usa
المشاركات: 624
01 رد: أدخلي وجربي هذا الرجيم وقت الدورتكـ الشهــريه

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره مشاهدة المشاركة

راح اغير عنوان الموضوع وتقبلي تحياتي
نورتي الصفحه ياغاليه ام ندوره وشكـــرا على اهتمامكـ وملاحظاتكـ
__________________


اللـهــم أنصـر العــراق وأهــل العراق
عراقيه والنعم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2010, 06:54 AM   #6
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: usa
المشاركات: 624
01 رد: أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سالى سلو مشاهدة المشاركة
مرســـــــــــــــــى على الوصفه الجميلة
نورتي الصفحـــه ياروحي ان شاءالله تنال رظاكــــم الوصفه
__________________


اللـهــم أنصـر العــراق وأهــل العراق
عراقيه والنعم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
أدخلي , الخلطه , الدورتكـ , الدوره , الرجيم , الشهــريه , هذا , هذاه , وجربي , وقت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة تهبل لتطويل الشعر وتنعيمه ادخلى وجربي ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 31 06-19-2013 11:09 PM
هل عندك صبر؟؟ادخلي وجربي لتعرفي بنفسك!!! بحر الجود أرشيف رجيم 21 10-06-2010 06:09 PM
ملف كامل عن انواع السلطات السهلة واللذيذة ادخلي وجربي شـــــمـــــس قسم الاطباق المنقولة 24 09-18-2010 09:21 AM
الخلطه السحريه ... dodobaby الاطباق المتنوعة 9 05-11-2010 01:40 PM
أدخلي وشوفي الخلطه العجيبه منــــــــــار المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 23 06-10-2009 04:47 PM


الساعة الآن 12:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0