فوائد الابتسامة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Tina 1988

-

فوائد الابتسامة

الابتسامة 1302317rmgvf7jftc.gi

[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]فوائد الابتسامة [/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif][/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]..[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][/FONT][/FONT]

align="right">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.[/FONT][/FONT][/FONT]

[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][/FONT][/FONT] [FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- تساعد على تخفيف ضغط الدم.[/FONT][/FONT][/FONT]

align="left">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- تنشط الدورة الدموية.[/FONT][/FONT][/FONT]

align="right">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.[/FONT][/FONT][/FONT]

[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.[/FONT][/FONT][/FONT] align="left">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.[/FONT][/FONT][/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif] align="right">[FONT='trebuchet ms', sans-serif]- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][/FONT][/FONT] [FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.[/FONT][/FONT][/FONT] align="left">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- تزيد الوجه جمالا وبهاء.[/FONT][/FONT][/FONT] align="right">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.[/FONT][/FONT][/FONT] [FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- صمام أمان من القلق والكبت.[/FONT][/FONT][/FONT] align="left">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- يخفف من حموضة المعدة.[/FONT][/FONT][/FONT] [FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية[/FONT][/FONT][/FONT] align="left">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- يساعد على إزالة التوتر العصبي.[/FONT][/FONT][/FONT] align="right">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- علاج لحالات كثيرة من الصداع.[/FONT][/FONT][/FONT] [FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.[/FONT][/FONT][/FONT] align="right">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- يقهر الأرق والكآبة.[/FONT][/FONT][/FONT] align="left">[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا[/FONT][/FONT][/FONT] [FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]>[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif] [/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif].بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif] <[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]

[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]

[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]الابتسامة والتجاعيد:
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif] [/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]

[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]الابتسامة ونشاط العقل:
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]6- ينمي من القدرات الابداعية.
[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]

[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]ابتسم[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif] [/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]فألوآن[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif] [/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]الحيآة[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif] [/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]بين[/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif] [/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif]يديك[/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][/FONT][/FONT][/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][/FONT][/FONT]
[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][/FONT][/FONT]
[FONT='trebuchet ms', sans-serif][FONT='trebuchet ms', sans-serif][/FONT][/FONT][FONT='trebuchet ms', sans-serif][/FONT]

كتبت : Tina 1988

-

اسفة بس ما أعرف لش طلع الموضوع هيج ممكن تساعدوني يا مشريفات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟/

كتبت : ✿وردية✿

-

معلومات حلوة كثير تينا

عشان تتجنبي هالمشكلة بالخط .. قبل ما تقومي بأي تعديل عاللون والشكل وغيره ..

في رمز موجود من بين الرموز .. مرموز بحرف A .. ابحثي عنه .. اضغطي عليه .. فيبين لك شكل الخط الأصلي .. بعدها اعملي التعديل اللي يعجبك

ما أدري شرحي مفهوم ولا لأ ؟؟

إن شاء الله مفهوم .. لو بتريدي مساعدة .. احكي لي

بالتوفيق

كتبت : اسراء بنت فلسطين

-

كتبت : Tina 1988

-

كتبت : بسمه امل

-

موضوعك مكرر.

مواضيع مميزة قد تهمك

الابتسامة رغد الحياة

لماذا الابتسامة..؟؟!!

الابتسامة والابتثامة <<ههههههاي

@فوائد الابتسامة ( تبسمك في وجه أخيك صدقه) @

فن الابتسامة جربها ولن تخسر !!!!!!!!!

ساعدو في حذفها و ليس بنشرها.........

من تتبـــع معــاي رجيــم " العقل" رجيــم مضمـون 1000% ،،

الابتسامة , فوائد