يوميات سنواجــــــــــــــــــــــــــة الالام لنحقق الاحلام بداية جدية من 1 _10 الى الوصول للوزن المثالي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
شوشو العسوله
اخر تحديث


سنواجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة الالام لنحقق الاحلام يوميتنا الجديدة
الي تود الانضمام للحرب القوية مع السمنة >>سنواجــــــــــــــــــــــــــة smile37.gifيجب ان تتمتع بــــــــ1 )الارادة القوية 2)العزيمة )3)الالتزام التام بالرجيم

________________________________
شروط اليومية
1) كل من تسجل في اليومية يجب عليها كتابة البينات \\
1 الوزن
2 الهدف
3 الرجيم المتبع
2 )سوف يكون عقاب لمن لاتلتزم بالرجيم
3) الالتزام بالرياضة
4 )الوزن راح يكون كل اسبوع ممنوع الوزن في وسط الاسبوع
______________________________________
اتمنى اتمنى اي وحدة تود الانضمام تكووون جادة سنواجــــــــــــــــــــــــــة 00003265.gif
يلا باانتظارانضمامكم للمعركة سنواجــــــــــــــــــــــــــة smile38.gif
شوشو العسوله
قائدة فارسات التحدي >شوشو العسوله
الوزن الحالي 85
الهدف 50
الرجيم المتبع >رجيم فادي
نور الامل
بالتوفيق ان شاء الله شوشو

وكل سنة وانتى طيبة
شوشو العسوله
هلا والله نور تسلميلي حبيبتي
كل عام وانتى بخير
ميجا بيبسى
بنات انا عايزة اكون معاكو
الوزن =80 كيلو
الهدف =60 كيلو
الريجيم المتبع= والله لسه مستقرتش على ريجيم بس غاليا الريجيم الكميائى
انا عايزة اعرف انتو هتبدؤا امتى
قصة كفاح
عجبنى حماسك كثير اتمنى نستمر
انا ابغى اشارك معك من بكره يعنى ثانى العيد
حتبع نظام التمر واللبن او التقليل من الاكل
وزنى57ابغى اوصل الى 47طولى 150
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مساعدههه ارجوكم!!

السابق

دعاء جميل لتبـــــــــــــــــــــــدأ يوم جميل!!!

كلمات ذات علاقة
10 , 101 , للوزن , لنحقق , المثالي , الامال , الاحلام , الخ , النزول , بداية , يجيب , يوميات , سنواجــــــــــــــــــــــــــة