سوأل للدكتوره

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تمره

شكرا ي لكي ولكل البنات الي في المنتدى سوالي يادكتوره هل اكل الثوم ني ينفع في الرجيم ولا يضر المعده اذا اكلناه ني وسوالي الثاني ممكن نستبدل ملح الطعام بملح اخر دايت واذكريلنا اسمه وافضل سكر للديت مع الاسم لوسمحتي عشان الكل يستفيد وتسلمي

كتبت : بنتـ ابوها

كتبت : خبيرة التغذية فوز

اهلاً
اذا كانت معدتك ضعيفه لاتأكلي الثوم على الريق
ومو مشكله نيء او مطبوخ لكن طبعا لو حابه فوائده طازه بيكون نيء
الملح بشكل عام لو تخففيه يكون افضل للدايت واللصحه هو والسكر برضو
ماعندي اسماء معينه لانها بالغالب تجاريه

دعواتك :)

كتبت : بنتـ ابوها

شكراً على الرد

يغلق الموضوع