الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياتي ...طريقي الى الرشاقة ..

الصورة الرمزية " لحن الرحيل "
" لحن الرحيل "
وردة محترفة
قديم 09-22-2010, 06:31 AM
#31
حبيبتي عاشقة الدلع
اشربي كاسة شاي اخضر مع زنجبيل وكاسة اكليل جبل بعد كل وجبه يعني 3 مرات <<<<<<هذي ضروريه

وكاسه بقدونس مغلي اذا تتحملي تشربيه انا ماقدرت استمر على شربه<<<<انا تركته بعد اسبوع بس لأني ماقدرت اشربه
لأني اخذت النصيحه من عند اخصائيه من عيد كلينيك ونزلت عليها 7 كيلو في اسبوعين
تساعد في تنزيل الوزن بسرعه ومجربتها اناوالله
ولك تحياتي
الصورة الرمزية عاشقة الدلع
عاشقة الدلع
وردة محترفة
قديم 09-22-2010, 08:44 AM
#32
مشكوووووورة يالغلا ماتقصريين

يعني الشاي الاخضر مع الزنجبيل يجيب نتيجة حلوة ؟؟وينقص 7 كيلوو في اسبوعين

مثل ماقلتي ولا الاكليل الجبل لها مفعول لان الشاي الاخضر والزنجبيل عندي لكن اكليل الجبل ماعندي..
وهل الاثنين بس يجيب نتيجة ؟؟ردي علي
الصورة الرمزية " لحن الرحيل "
" لحن الرحيل "
وردة محترفة
قديم 09-22-2010, 08:53 AM
#33
استخدمي الاتنين يعني كاسة شاي وكاسة اكليل بعد كل وجبه

اكليل الجبل بتلاقيه عند العطار
انا بعد الفطور اسوي ترمس شاي وترمس اكليل الجبل واشربهم بعد كل وجبه

انا لي اربع ايام اسوي ريجيم مع شربهم نزلت 2 كيلو
ولك تحياتي
الصورة الرمزية عاشقة الدلع
عاشقة الدلع
وردة محترفة
قديم 09-23-2010, 12:15 AM
#34
مشكووووورة وماقصرتي ع المعلوومة ان شاء الله بشتري اكليل الجبل

....
وبطبق ...

اسعدني مروركـ،،،
الصورة الرمزية عاشقة الدلع
عاشقة الدلع
وردة محترفة
قديم 09-23-2010, 02:16 PM
#35
الا بغيت اسألك كنتي تسوين رياضة ؟؟؟
الصورة الرمزية " لحن الرحيل "
" لحن الرحيل "
وردة محترفة
قديم 09-23-2010, 03:24 PM
#36
في البدايه سويت رياضه لمدة شهر كنت امشي على السير لمدة ساعه

وبعدين صرت بس على شغل البيت وتنظيفه


وعادي كان وزني ينزل اقل شي في الاسبوع 2 كيلو اذا التزمت بالريجيم مزبوط
وسلامتك
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي ...طريقي الى الرشاقة ..


« احد جرب رجيم الاندومي .... نظام اتيكوتين كولي حتى الشبع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
:)(: طريقي الخاص الى الرشاقة :)(: جنا الليل أرشيف رجيم 27 10-29-2012 12:47 PM
طريقي الى الرشاقة ...~ ريجيم الادكتورة الين الناشف~ Sãmð أرشيف رجيم 8 10-21-2012 12:42 AM
طريقي نحو الرشاقة,,,,,,تهاني tahani_ahmad أرشيف رجيم 2 06-29-2012 11:22 AM
يومياتي { في جزء من حياتي } ~ طريقي للوزن المثالي ..! { هدايا القدر مسجات الجوال 12 03-12-2010 02:35 PM
يومياتي الى الرشاقة mamma mia الحمية و الرشاقة و الرجيم 95 04-14-2009 04:06 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:08 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل