بداالتسجيل (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي والدراجه الاوربتراك !)

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم
كتبت : ـآم فيصل
-


[frame="7 85"]
كل وعام وانتم بخير

[/frame]

بداالتسجيل والدراجه الاوربتراك 8q7srkiajgjq6g1fnmu.

بداالتسجيل والدراجه الاوربتراك 8q7srkiajgjq6g1fnmu.







اهلاوسهلا بكم اخواتي العزيزات

بداالتسجيل والدراجه الاوربتراك g6c7v1imkwk6m71tcug.

في مسابقة المشي والدراجه معاً

ها نحن نعود اليكم بموسم جديد واحتفال جديد مع المشي والدراجه


والهدف من هذه المسابقه انقاص الوزن او المحافظه عليه وكذلك الأستمتاع بممارسة هذه الرياضه الجميله


انتظركم لمشاركتي في الأحتفال بحبنا لهذه الرياضه المشي والاربك والدرجه معاً
للتسجيل يجب عليك كتابة البيانات التاليه:

الأسم:
الطول:
الوزن:
سبب اختيارك للمشي: انقاص الوزن اوالمحافظه على الوزن او الأستمتاع
يبدأ التسجيل من 14/9
بانتظاركم
كتبت : um rawan
-
الأسم:-----ام روان

الطول:----170

الوزن:-----86



سبب اختيارك للمشي: انقاص الوزن
كتبت : ماتيلدا
-
الأسم:ماتيلدا


الطول:158


الوزن:64


سبب اختيارك للمشي: انقاص الوزن

ايمتى رح تبدا المسابقة ؟
و لو سمحتوا معلش تضيفوا نظام غذائي او ريجيم حتى يساعدنا على النزول بالوزن
ايضا بدنا تنصحونا بطرق حتى لا يثبت فيها وزننا اثناء الريجيم والرياضة
وشكرا الكم
كتبت : }i{ ام عبد الله }i{
-
الأسم:

الطول: 160

الوزن: 73

سبب اختيارك للمشي: انقاص الوزن
كتبت : ـآم فيصل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماتيلدا:
الأسم:ماتيلدا



الطول:158


الوزن:64


سبب اختيارك للمشي: انقاص الوزن

ايمتى رح تبدا المسابقة ؟

و لو سمحتوا معلش تضيفوا نظام غذائي او ريجيم حتى يساعدنا على النزول بالوزن

ايضا بدنا تنصحونا بطرق حتى لا يثبت فيها وزننا اثناء الريجيم والرياضة


وشكرا الكم

هلا وغلا فيك ماتلدا منوره
كتبت : ـآم فيصل
-
اهلا وسهلا فيكم

منورين

راح يكون فيه رجيم وراح يكون فيه التزام مو اي كلام

زي الاول الي مارح تلتزم خلال 3ايام راح اشيلها من المسابقه

واحذف مشاركتها من جد وجد هههههههههه

وان شاء الله راح تبدا المسابقه يوم السبت
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

المواضيع المميزه والعضوات المميزات في منتدى الجوال

السابق

بداالتسجيل (هيا نحتفل معا التصغر الزنودالارداف والكرش !)

كلمات ذات علاقة
للمشي , معا , الاوربتراك , بداالتسجيل , بحبنا , هيا , والدراجه , نحتفل