رجعتلكووو بعد نزولي ل (((36 كيلووو )) من ** 110 ل 74**
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
زهرة التيوليب
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba1100:
الف الف مبرووكككك ويارب يثبتك.......بس قوليلي انا بشرب زنجبيل مع الشاي الاخضر وبعصر عليه نصف ليمونه علشان اكسر الطعم بحكيلك كيف بسويه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba1100:الف الف مبرووكككك ويارب يثبتك.......بس قوليلي انا بشرب زنجبيل مع الشاي الاخضر وبعصر عليه نصف ليمونه علشان اكسر الطعم بحكيلك كيف بسويه
ببشر الزنجبيل وبغليه في الميه وبعدين لما الميه تغلي بحط الشاي الاخضر وبحطه في الكوب وبعصر نصف الليمونه بشرب واحدة عالريق وبشرب قبل الوجبات انتي بقولي انهم ضاروكي ليه انا اسمع انهم مفيدين قووووووووي
وبذرة الكتان بيقولي حطيها علي الزبادي بينحف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ياريت تفيديني وشكراااا
هلا حبيبتي شوفي لقلك انا متل ماقلت قبل عملت كل هالقصص وكترها اثر علييي ولما رحت عالدكتوررر حطلي اعمل هاد ي الاشياء بسبتعرفي كيف
قلي انو تغلي مية وتحطيها عالزنجبيل ما بتفيد بتجيبي زنجبيل بتبشريه وكل 3 اصابع زنجبيل بتحطي عليهم لتر وشوي مية باردة وبتحطيه بالتلاجة
هلا مو قبل كل وجبة لانو كترو بضر وفيه نسبة سموم مرتين باليوم او مرة بس مو اكتر يعني عالريق كاسة وقبل النوم كاسة
طبعا بتعملي اسبوعين هيك وبعدها بتغيري متلا بدل زنجبيل حصالبان او اكليل الجبل
هلا بالنبسة للشاي اخضر قلي وقت مابدي اشرب بس اكتر من 3 كاسات باليوم لااا
والليمون ايمتى اشربو قلي ازا اكلتي حبة بوظة او حبة شكلاتة صغيرة وخفتي تنضري منها اشربي كاسة ليمون ومايزيد عن 2 كاسة باليوم
وفعلا استفدت عهيك شي لانو كتر هادي الشغلات بتعمل خربطة ومابتنفعك مع بعض
بالنسبة لببذرة الكتان قلي ماتعمليها من مرة هيه وقرفة لانها خربطت الدورة بشكل فظيع هاد بالنسبة الي كانت تاخر 6 ايام وتجي مو متل قبل لانو قرفة بتنزل الدورة ك نزيف
انتي اتبعي نظام صحي وشغلة من هدول كل فترة غيري عشان جسمك مايتعود عمفعول الزنجبيل يارب اكون فدتك