قـراري : 11 كيلـو فـي اسبوعين و يوم !
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اسـاهـي
-
انا اليوم صحيت متأخر و مشيت 20 دقيقة ... و بعدين اتغديت 5 تمرات
و بعدها شربت شاي اخضر .........
و بعدها شربت شاي اخضر .........
كتبت :
أزرقاق السماء
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
قال تعالى : ((وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ )) البقره 195
صراحة حمية غذائية غلط وربي حرام جسمج أمانة ربي عطاج اياه مو عشان تلعبين فيه
ترى شعرج وجسمج وبشرتج وصحتج ونفسيتج بتدمر
....
أصلاً هالحمية لا طبية ولا شي يخربطون عليج
خففي من الأكل مو تحرمين عمرج
آآآآآسفه أن كنت قسيت معاج بس لأني أعتبرتج مثل أختي
مع السلامه
قال تعالى : ((وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ )) البقره 195
صراحة حمية غذائية غلط وربي حرام جسمج أمانة ربي عطاج اياه مو عشان تلعبين فيه
ترى شعرج وجسمج وبشرتج وصحتج ونفسيتج بتدمر
....
أصلاً هالحمية لا طبية ولا شي يخربطون عليج
خففي من الأكل مو تحرمين عمرج
آآآآآسفه أن كنت قسيت معاج بس لأني أعتبرتج مثل أختي
مع السلامه
