قـراري : 11 كيلـو فـي اسبوعين و يوم !

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : خـورفكـآانيـة
-
بالعـافيــة لـونـاليــن ^^

بس حاولي انج تاكلين أي شي فالريـوق حتى لو شوي

عشان عملـية الأيض ، و يكــون الفتــرات بيـن الأكل 6 ساعـات

وزين انج تكثــرين الملوخيـة و تقللين العيش ^^ فكرة حلــوة
كتبت : خـورفكـآانيـة
-
بنـات ، كل [ سبــت ] بيكـون يــوم قـياس الوزن و تخبــرونـا :

كم كـان وزنكــم :

كـم صـار وزنكــم :

الفـرق *كم كيلو* :

راضـية عن النتيجـة ولا لا :

شـو ناوية تسـوين هـ الأسبــوع ، بتغيـرين فالرجيـم ولا نفسـه :

يــوم السبــت ،، لا تنســون

مع أن احنا تونا بدينا بالرجيم بس ما عليه ، خل نثبت على يوم السبت ^^
كتبت : اسـاهـي
-
( لونالين & ربيع الندى )

هلآ فيكم معانا ... و ان شاالله نوصل لنتايج مرضيه :)




( خورفكانيه )

يوم السبت حلو و منآسب ..:)




اليوم باتغدى 5 تمرات .. و باشرب شاي اخضررر .....
كتبت : خـورفكـآانيـة
-
اساهي زيــن ان يوم السبــت منـاسب لــج ^^

بالعـافيـة اســاهي ..

شــو رايكـــم بنـات ؟ بيـوم السبــت ؟ عـادي ؟ ^^"
كتبت : خـورفكـآانيـة
-
انا بعد شوي بفطــر ،، تمـر ان شا الله وماي ..

بعديـن شـاي أخضــر
كتبت : زهرة البراري
-
بتوفيق ياحلوات
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  ... الأخيرة