كتبت :
ملاين
-
هلااااااااااا
حبيباتى
شلونكم
أنا اليوم كان فطورى: كابتشيون
الغداء: 3 ملاعق رز + سلطة
العشاء: أناناس
المشى 30 دقيقة
+ شاى أخضر + 8 كاسات ماى
أختى وحبيبتى ماى العين الله يعينج ترى كل البنات يمرون بنفس أحساسج بس اهم شىء الاصرار والعزيمة وتأكدى إن كل البنات معاج إذا حسيتى بملل من الرجيم اكسرى الرجيم يوم واحد وبعدها غيرى رجيمك وبتدى بتدريج خففى اكلج وراح تشوفين وزنج نزل صدقينى يا حبيبتى ماى العين لم تشوفين وزنج نزل لو كيلو راح تفرحين كثير
الله يوفقج وتنزلين بصحة وعافية وأسال الله العظيم رب العرش الكريم إن يرزقكى صبر ايوب علية السلام أمين يارب
وإنشاء الله أنا وكل الخوات راح نوقف معاج لم توصلين لهدفج
مع السلامة
حبيباتى
شلونكم
أنا اليوم كان فطورى: كابتشيون
الغداء: 3 ملاعق رز + سلطة
العشاء: أناناس
المشى 30 دقيقة
+ شاى أخضر + 8 كاسات ماىأختى وحبيبتى ماى العين الله يعينج ترى كل البنات يمرون بنفس أحساسج بس اهم شىء الاصرار والعزيمة وتأكدى إن كل البنات معاج إذا حسيتى بملل من الرجيم اكسرى الرجيم يوم واحد وبعدها غيرى رجيمك وبتدى بتدريج خففى اكلج وراح تشوفين وزنج نزل صدقينى يا حبيبتى ماى العين لم تشوفين وزنج نزل لو كيلو راح تفرحين كثير
الله يوفقج وتنزلين بصحة وعافية وأسال الله العظيم رب العرش الكريم إن يرزقكى صبر ايوب علية السلام أمين ياربوإنشاء الله أنا وكل الخوات راح نوقف معاج لم توصلين لهدفج
مع السلامة
