مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تجربتي مع الريجيم .. من 93 لي 63 .. !

تجربه حلوة و استفدت منها كثير جزاك الله كل خير
ماشاء الله لاقوة الابالله ...أهنيك على إرادتك القوية والي هي أهم شيئ في تحقيق الهدف.
ماشاء الله تبارك الله

حبيبتي قطوة اسيا حبيت اسالك شنو فصيلة دمك
مبروك ومشالله حمستيني وااااجد
بس احس انه قاسي ...كيف كنتي تتصرفين في اوقات الجوع القويييه كيف تمنعين نفسك من التخبيص انا الجوع القوي اهو الي يخرب نظامي دايما؟؟؟؟؟؟؟
والله يوفقك ويوفقني.....يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
ماشاء الله تبارك الله

حبيبتي قطوة اسيا حبيت اسالك شنو فصيلة دمك
حبيبي دبة قمورة .. فصيلة دمي o +

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
مبروك ومشالله حمستيني وااااجد
بس احس انه قاسي ...كيف كنتي تتصرفين في اوقات الجوع القويييه كيف تمنعين نفسك من التخبيص انا الجوع القوي اهو الي يخرب نظامي دايما؟؟؟؟؟؟؟
والله يوفقك ويوفقني.....يارب
الريجيم بالبداية كان قاسي .. اول اسبوع يمكن بس بعدين صار عادي وصار شي حلو ويونس .. انا بالنسبة لي الرياضة تسد الشهية عندي .. وبعدين انا ماقدر اسوي رياضة واتعب واخر شي اخربها بالاكل
ففضلت الجسم الرشيق على الاكل .. وانتي شوفي شنو اللي تفضلينه الاكل ولا الجسم الرشيق .. ؟!

و أعيد واكرر واقول كله بالارادة القوية

وبنات ترا الرياضة عامل مهم جدا جدا جدا .. لانها تشد الجسم .. انا لما صار وزني 63 الكل كان يقولي شكلج اضعف من 63 .. جنج بالخمسينات

وانشالله بأذن اوصل حق الخمسينات

ويارب كلنا نكون من ذوات الجسم الرشيق
الف مبروك حبيبتي ع النزول وشدي حيلك ونزلي اللي رجعتيه ب الاراده
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  ... الأخيرة