الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتي مع الريجيم .. من 93 لي 63 .. !

Like Tree4معجبون بهذا
الصورة الرمزية ميـاس
ميـاس
وردة محترفة
قديم 09-19-2010, 02:12 PM
#25
تجربه حلوة و استفدت منها كثير جزاك الله كل خير
الصورة الرمزية القد المياس
القد المياس
وردة مبدعة
قديم 09-19-2010, 09:02 PM
#26
ماشاء الله لاقوة الابالله ...أهنيك على إرادتك القوية والي هي أهم شيئ في تحقيق الهدف.
الصورة الرمزية دبه بس قموره
دبه بس قموره
وردة ذهبية
قديم 09-20-2010, 01:19 AM
#27
ماشاء الله تبارك الله

حبيبتي قطوة اسيا حبيت اسالك شنو فصيلة دمك
ملك55
وردة فعالة
قديم 09-20-2010, 04:14 AM
#28
مبروك ومشالله حمستيني وااااجد
بس احس انه قاسي ...كيف كنتي تتصرفين في اوقات الجوع القويييه كيف تمنعين نفسك من التخبيص انا الجوع القوي اهو الي يخرب نظامي دايما؟؟؟؟؟؟؟
والله يوفقك ويوفقني.....يارب
الصورة الرمزية قطوة آسيا
قطوة آسيا
وردة فعالة
قديم 09-21-2010, 12:46 AM
#29
ماشاء الله تبارك الله

حبيبتي قطوة اسيا حبيت اسالك شنو فصيلة دمك
حبيبي دبة قمورة .. فصيلة دمي o +

مبروك ومشالله حمستيني وااااجد
بس احس انه قاسي ...كيف كنتي تتصرفين في اوقات الجوع القويييه كيف تمنعين نفسك من التخبيص انا الجوع القوي اهو الي يخرب نظامي دايما؟؟؟؟؟؟؟
والله يوفقك ويوفقني.....يارب
الريجيم بالبداية كان قاسي .. اول اسبوع يمكن بس بعدين صار عادي وصار شي حلو ويونس .. انا بالنسبة لي الرياضة تسد الشهية عندي .. وبعدين انا ماقدر اسوي رياضة واتعب واخر شي اخربها بالاكل
ففضلت الجسم الرشيق على الاكل .. وانتي شوفي شنو اللي تفضلينه الاكل ولا الجسم الرشيق .. ؟!

و أعيد واكرر واقول كله بالارادة القوية

وبنات ترا الرياضة عامل مهم جدا جدا جدا .. لانها تشد الجسم .. انا لما صار وزني 63 الكل كان يقولي شكلج اضعف من 63 .. جنج بالخمسينات

وانشالله بأذن اوصل حق الخمسينات

ويارب كلنا نكون من ذوات الجسم الرشيق
الصورة الرمزية بنت الهبيري
بنت الهبيري
وردة محترفة
قديم 09-21-2010, 06:56 AM
#30
الف مبروك حبيبتي ع النزول وشدي حيلك ونزلي اللي رجعتيه ب الاراده
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي مع الريجيم .. من 93 لي 63 .. !


« 12 مفتاح .. لحميه صحيه (( موضوع مميز )) الجريب فروت و انقاص الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي مع الريجيم اللي نقصت فيه 30 كيلو khoka أرشيف رجيم 26 12-11-2012 12:16 PM
تجربتي مع ادوية الريجيم اللعينة عطر الياسمين. الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 18 04-25-2012 09:09 PM
تجربتي مع الريجيم سارة الطائية أسئلة و استفسارات الرجيم 7 10-10-2011 09:22 PM
مدونة الريجيم ..سأسرد هنا تجربتي .. بوكاهنتـس أرشيف رجيم 25 02-13-2011 09:50 PM
تجربتي مع الريجيم 20 كيلو في 3 اشهر dark eyes الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 02-11-2011 12:16 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:54 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل