تجربتي مع الريجيم .. من 93 لي 63 .. !
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ميـاس
-
تجربه حلوة و استفدت منها كثير جزاك الله كل خير
كتبت :
القد المياس
-
ماشاء الله لاقوة الابالله ...أهنيك على إرادتك القوية والي هي أهم شيئ في تحقيق الهدف.
كتبت :
دبه بس قموره
-
ماشاء الله تبارك الله
حبيبتي قطوة اسيا حبيت اسالك شنو فصيلة دمك
حبيبتي قطوة اسيا حبيت اسالك شنو فصيلة دمك
كتبت :
ملك55
-
مبروك ومشالله حمستيني وااااجد
بس احس انه قاسي ...كيف كنتي تتصرفين في اوقات الجوع القويييه كيف تمنعين نفسك من التخبيص انا الجوع القوي اهو الي يخرب نظامي دايما؟؟؟؟؟؟؟
والله يوفقك ويوفقني.....يارب
بس احس انه قاسي ...كيف كنتي تتصرفين في اوقات الجوع القويييه كيف تمنعين نفسك من التخبيص انا الجوع القوي اهو الي يخرب نظامي دايما؟؟؟؟؟؟؟
والله يوفقك ويوفقني.....يارب
كتبت :
قطوة آسيا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
ماشاء الله تبارك الله
حبيبتي قطوة اسيا حبيت اسالك شنو فصيلة دمك
حبيبي دبة قمورة .. فصيلة دمي o +ماشاء الله تبارك الله
حبيبتي قطوة اسيا حبيت اسالك شنو فصيلة دمك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
مبروك ومشالله حمستيني وااااجد
بس احس انه قاسي ...كيف كنتي تتصرفين في اوقات الجوع القويييه كيف تمنعين نفسك من التخبيص انا الجوع القوي اهو الي يخرب نظامي دايما؟؟؟؟؟؟؟
والله يوفقك ويوفقني.....يارب
ففضلت الجسم الرشيق على الاكل .. وانتي شوفي شنو اللي تفضلينه الاكل ولا الجسم الرشيق .. ؟!
و أعيد واكرر واقول كله بالارادة القوية
وبنات ترا الرياضة عامل مهم جدا جدا جدا .. لانها تشد الجسم .. انا لما صار وزني 63 الكل كان يقولي شكلج اضعف من 63 .. جنج بالخمسينات
وانشالله بأذن اوصل حق الخمسينات
ويارب كلنا نكون من ذوات الجسم الرشيق
