ملف اطباق لمتبعي الرجيم
مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم
---------------------------------------------------------------------------
همبرجر بالدجاج والخضار
المقادير: